Svar: Svært ved at få baby til at sove
Kære Mia
Tak for dit brev :)
Det ser ud til at være en fin og alderssvarende rytme, jeres lillebror har i øjeblikket, og ud fra de tider du angiver, så lyder det som et passende tidspunkt, når du putter jeres dreng omkring kl 21-21.30... Han er tydeligt træt og parat til at sove - og falder faktisk rigtig fint i søvn, men han har tendens til at vågne op efter ca 30 minutter... Og jeg vil meget gerne dele lidt tanker med dig:)
Det lyder umiddelbart som om, at han reagerer på skiftet fra din favn og ned i sengen. Altså at han falder i søvn i din favn, og når han så efter ca. 30 minutter skifter søvnstadie og her registrerer om alt er, som da han faldt i søvn, så vågner han op, mærker at han ikke længere er i din favn og kan derfor ikke sove, før han mærker dine arme igen... Hvis du tager ham op, så sover han fint videre - putter du ham i sengen, så har han svært ved at sove.
Det kan være en rigtig god idé, at du arbejder på at putte ham fra dig, før han sover helt, så han når at registrere, at han faktisk ligger i sin seng. Han skal ikke puttes vågen, men lægges fra dig der, hvor han næsten sover, men dog når at følge med i, hvor han puttes. Så han begynder at forbinde sin seng og ikke din favn med stedet, hvor han skal sove.
De kan også være en god idé, hvis du kan svøbe ham, så han føler sig holdt, når du lægger ham fra dig, men det vil være svøbet, som giver ham denne følelse og ikke længere dine arme. Hvis han er ved at være en fysisk stor dreng, så kan svøbet være ved at være for lille og du kan derfor også putte ham i en sovepose. Når du svøber ham eller putter ham i en sovepose, så e det vigtigt, at du sikrer dig, at hans påklædning passer til dette og at temperaturen i rummet er kølig, så han ikke får det for varmt.
Nogle gange kan det også være en god idé, hvis du kan tilbyde ham mælk af to omgange. Det vil sige, at du kan ...
... amme ham, skifte ham og gøre han klar til natten, svøbe ham eller putte ham i en sovepose, og derefter amme ham igen - og først der lægge ham fra dig. Det kan være med til at gøre, at han efterfølgende kan sove et lidt længere søvnstræk, samtidig med at skiftet fra din favn føles mindre voldsomt for ham.
Start med at amme ham og se så på hans øjne, lyt til han vejrtrækning, prøv at lægge ham fra dig, når du kan se, at han næste sover, men ikke sover helt. Stille og roligt flytte ham fra din favn og ned i sengen, hvor du ønsker, han skal sove. Han må gerne være svøbt og du må også gerne erstatte brystet med en sut. Stå ved ham, lad ham mærke dine hænder på sin krop og lul ham ind i søvnen, der hvor han ligger netop med dine hænder....
Nogle gange kan børn i denne alder godt have ekstra behov for nærheden og den tætte kontakt for at kunne falde i søvn. Derfor kan det også være en idé, at du lægger dig i dobbeltsengen med ham om aftenen og ammer ham liggende - og lader ham falde i søvn ved siden af dig. Når han sover godt, så kan du lade ham ligge - her naturligvis sikre dig, at han ikke kan trille ned af din seng, han må ikke kunne komme til skade. Og så kan du trække dig væk fra ham og lade ham sove. På den måde oplever han ikke noget skift, men får lov til at falde i søvn, der hvor han er ammet og har overgivet sig til søvnen og vil derfor nogle gange bedre kunne sove videre på egen hånd.
Når du så lidt senere selv går i seng, så kan du amme ham igen, og derefter flytte ham over i egen seng. På dette tidspunkt vil han være så langt i søvnen, at han ofte vil kunne spise mere eller mindre i søvne og vil have lettere ved at blive puttet i egen seng - uden at vågne op og søge dig igen. Det kan også være et forsøg værd :)
Jeg håber, at du kan bruge disse tanker lidt videre - rigtig meget held og lykke :)
Rigtig god jul til jeres familie!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Røgede fisk og børn
Grillede og røgede fisk kan have et højt indhold af PAH (tjærestoffer), som kan være kræftfremkaldende. Derfor bør man ikke spise store mængder røget og grillet fisk, men det kan indgå som en del af en varieret kost.
Til børn er det en god idé at følge disse råd:
- Anvend så vidt muligt koldrøgning, fremfor varmt røgede fisk.
- Undgå røgeksponering af spiselige flader. På grillen bør fisken pakkes ind i folie.
- Vær opmærksom på at...
Barnepige
Hvis du har brug for at få dit barn passet, så vælg altid en person som barnet kender og en person du har tillid til.
Det skal være en person, som kan overskue situationen og bevare roen, hvis noget uforudset skulle ske.
Generelt bør man ikke lade sit barn passe af en under 12-13 år - men det afhænger naturligt af vedkommendes modenhed. Nogle piger er meget modne i denne alder, hvor andre er for umodne til at kunne tage det ansvar, det er at passe et lille barn....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak. Jeg tænker tit på, at jeg i dine svar bliver betrygget i, at jeg ser rigtigt - jeg har et barn, som har et stort tryghedsbehov.
Det er som om at der for tiden er en trend der går på, at vi skal lave 'godnat og sov godt' på vores børn, sætte dem i skammekrog (eller tænkeboks eller hvad man kalder dem) når de ikke gør som vi vil have de skal gøre. Mon det er alle de tv udsendelser om nannys der redder verden for en familie, hvor alt er gået galt, som har tændt op under de ideer?
Hvor er det ærgeligt, at vi skal blive sådan i tvivl om, at det vores instinkt fortæller os om vores børn. Og hvor er det bare fantastisk rart, at du i dit virke hjælper, støtter og betrygger os, som har brug for at blive bekræftet og rådgivet i en retning, som vi kan være med på uden at hjertet bløder.
Tak for det!
Kærlig hilsen
Mor.