Svar: Slut med mælk om natten?
Kære Line
Jeg går ud fra at din søn bliver puttet efter aftensmaden, ca kl 20, hvor han får en flaske, og så tilbyder du en flaske igen ved 23 tiden, for at sikre at han sover til næste morgen?!
Hvis det er sådan det er, så ser jeg umiddelbart ikke grund til at du bibeholder flasken kl 23 med den alder han har. Du skal dog sikre dig at han får sit behov for mad og mælk stillet i løbet af dagen/aftenen, så han kan nøjes med en tår vand, hvis han vågner i løbet af natten.
En plan for dagen for en dreng på hans alder kunne se således ud:
Morgen: Øllebrød, havregrød eller lignende, mælk af glas eller mælk på flaske
Formiddag: ½ bolle med smør, ost, og lidt frusk frugt
Frokost: rugbrødshapser med forskelligt pålæg og tilbehør af grønt, ...
... vand eller mælk at drikke
Eftermiddag: en lille skål yoghurt eller lignende, ½ bolle og lidt frisk frugt
Før aftensmad: en lille tallerken med lidt grønt (agurk, ærter, majs, pebberfrugt mv.)
Aften: Det samme som i andre spiser, anrettet i passende konsistens og mængde. Gerne en portion frugtgrød med mælk til dessert vand eller mælk af kop
Før putning: Evt. en flaske at sove på
Ovenstående er kun forslag men det kan give dig en idé om hvorvidt han får sit behov dækket i løbet af dagen og kan undvære natflasken.
Det må komme an på en prøve og du må have lidt tålmodighed. Måske vågner han i starten mere fordi det er en vane, end fordi han egentlig er sulten. Giv derfor hinanden tid til at få en ny og god vane.
Rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Angst hos børn
Børn vil i løbet af deres liv have perioder, hvor de er bange for forskellige ting. Man kan skelne lidt imellem frygt og angst. Barnet kan f.eks. blive bange for en stor hund der står og gør - her er der tale om frygt, og det kan være hensigtsmæssigt, fordi det er med til at holde barnet fra en situation, som måske kan være farlig.
Angst ligger lidt dybere og det kan f.eks. være når barnet ikke kan falde i søvn på grund af f.eks. tordenvejr. Når barnet oplever angst, så oplever...
Strækmærker
Under graviditeten oplever mange kvinder at de får strækmærker i takt med at maven vokser.
Har man først fået strækmærker forsvinder de ikke igen, men de bliver som regel næsten usynlige indtil en næste graviditet.
Mærkerne skyldes bristninger i underhuden. De kommer både fordi at maven vokser, men også fordi der sker nogle hormonelle forandringer. De kommer ofte på maven, lårene, brysterne, ballerne og/eller armene, og i starten ses de ofte som rosa eller blålige...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.