Brev:
Nægter at spise frugt og grøntsager
Hej Helen
Jeg har egentlig en dreng, der er meget madglad, men når det kommer til frugt og grønt så NÆGTER han. Det er et kæmpe show! Han kaster sig bagud, slår min hånd væk, smider maden på gulvet og græder! Ligeså snart han bliver tilbudt noget andet, så spiser han det med velbehag.
Problemet opstod allerede, da vi gik fra mos/grød stadiet til mere fast mad, så det har stået på i godt 4 mdr nu, men det bliver bare værre og værre.
Vi føler, vi har prøvet alt:
Lavet mos til ham igen, for at se om han så ville have det.
Prøvet at give ham det med ske, gaffel, hånden, placeret det på bordet, så han selv kan tage det op. Lige lidt hjælper det.
Vi har forsøgt os med meget forskelligt slags frugt og grønt, men intet af det vil han have.
Vi spiser det samme som ham og har forsøgt os, ...
... ved at starte med at smage på det og sige: “Mmh, det smager dejligt!” Det synes han er sjovt, lige indtil han selv bliver tilbudt det, så starter samme show igen.
Vi kan “snyde” ham til at spise det, ved fx at lave broccoli-, blomkål- og kartoffel/tærte frikadeller eller putte det i retten, som fx lasagne, kødsovs og gryderetter og så spiser han det gerne. Hvad angår frugt vil han (heldigvis) gerne have frugtsmoothies, som man kan købe.
Er der noget vi kan gøre og måske ikke skal gøre, for at gøre hans oplevelser med frugt og grønt godt?
Et lille side spørgsmål:
Lige pt får han stadig grønt, som enten er bløde fra naturens side eller som kan koges.
Ville egentlig gerne forsøge at give ham tomater og peberfrugter. Må de gerne få det og i såfald hvordan?
Med venlig hilsen
Elisabeth
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Fiskeolie og børn
Fiskeolie eller det der også hedder Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk. De er livsnødvendige for os mennesker, både for børn der skal vokse og udvikle sig og for ældre der skal "vedligeholdes". Derfor skal der være omega-3 fedtsyrer tilstede i vores kost.
Fødevarestyrelsen anbefaler, at du selv spiser og også giver dit barn fisk 2 gange om ugen som hovedmåltid. Derudover næsten hver dag som pålæg til frokost.
Det er vigtigt at variere...
Sutteflaske
For børn der ikke ammes er det vigtigt at man køber en ordentlig sutteflaske. Flasken skal passe til barnet og barnets evne til at sutte.
Det anbefales at man lader barnet "arbejde lidt for føden". Det vil sige at hullet i sutten ikke skal være for stort. Det at barnet skal bruge kræfter på at sutte er vigtigt for kæbernes og tændernes udvikling. Desuden er der en risiko for at barnet kan få ondt i maven, hvis det får maden for hurtigt.
Sutteflaske-sutterne findes...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.