Brev:
Samlet søvn
Kære Helen,
Tak for en rigtig god brevkasse.
Jeg har et spørgsmål angående søvn: jeg er blevet mor til en lille dreng for ca. 6 uger siden. Jeg har været lidt i tvivl om hvorvidt han får sovet nok i løbet af dagen/natten, og er meget opmærksom på at han ikke skal være vågen mere end de her 2-2,5 timer af gangen.
Om dagen sover han ca. to lure om formiddagen, to lure om eftermiddagen og en kort lur om aftenen. Jeg vil tro, at det samlet set løber op i 5-6 timers søvn om dagen.
Om aftenen ammer ...
... jeg ham og lægger ham til ro omkring kl. 21.00, og så kan han sove 3-4 timer inden han skal ammes igen - altså omkring kl. 00-01 stykker. Herefter skal han ammes ca. efter 1-1,5 time. Han ammes ca. 3-4 gange i løbet af natten, og amningen varer omkring 15-20 minutter. Det virker som om han småsover lidt undervejs. Han står op mellem kl 6-7 stykker. Er det rigtigt forstået, at man tæller hele nattens timer sammen, inklusiv amning, i fht. at se på hans samlede søvnindtag?
De bedste hilsner
Fra en nybagt mor
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Babymassage
Babymassage er en systematisk blød og blid form for massage, som oprindeligt stammer fra Indien. Nogle børn nyder at få babymassage, hvor andre børn ikke bryder sig særlig meget om det.
De fleste forældre vil, uden at tænke over det, naturligt have lyst til at kærtegne og berøre deres lille barn. Følg din egen lyst til hvad du og barnet godt kan lide. Børn har bedst af at blive rørt på en måde, hvor det er barnets reaktioner og signaler der er styrende.
Børn har...
Kosttilskud - børn
Følgende kosttilskud anbefales til børn:
- D-vitamin tilskud gives til alle børn i alder 0-4 år. Der gives 10 mikrogram dagligt. Børn med mørk hud og/eller børn, som går klædt, så kroppen er tildækket om sommeren skal forsætte med D-vitamin gennem hele barndommen/livet.
- Calcium gives til børn, der har mælkeallergi eller til børn, hvor forældrene ikke ønsker at give deres barn mælkeprodukter. Der gives 500 mg dagligt fra 1 års alderen.
- Jerntilskud...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dine dejlige, fornuftige svar. De passer så godt til mit temperament, og det giver altså ro i sjælen at høre fra dig. Mange gange hjælper det også at få sat ord på sine bekymringer.
Jeg finder mange gode råd i dine tidligere svar til andre forældre. Jeg kan nogle gange føle mig som verdens dårligste mor, når ingenting vil lykkes. Derfor trøster det mig, når jeg kan læse, at jeg ikke er den eneste, der har problemer med de kære børn. Så føler jeg mig ikke så alene.
Tak fra Lis, mor til datter på 4 måneder