Svar: Middagslur? - 2 år, 8 mdr.
Kære L
Tak for dit brev :)
Jeg kan godt forstå, hvis I synes, det efterhånden er ret hårdt, at lillebror ikke sover før klokken er 22 - og vi kan godt være enige om, at det er et sent puttetidspukt for en lille dreng, der skal tidligt op, og være klar til en aktiv dag i vuggestue...
Der er naturligt noget rigtigt i jeres tanker omkring behovet for middagslur - at jo senere han over, så mere vil han have behov for sin lur midt på dagen, og derfor kan man godt tænke, at hvis han springer middagsluren over, så vil han kunne gå tidligere i seng. Det er dog sådan, at middagsluren giver ham noget ekstra, som nattesøvnen ikke kan - en middagslur kan reparere på en dårlig nattesøvn, det modsatte er ikke tilfældet. Men når det er sagt, så skal jeres døgn også hænge sammen som familie.
Normalt vil anbefalingen være, at I begynder at putte jeres dreng tidligere og tidligere om aftenen. Så i stedet for at han puttes kl 22, så putter han 21.45, 21.30, 21.15, 21.00. Ofte kan man ikke gøre det med et kvarter hver aften, men er nødt til at bibeholde puttetidspunktet i nogle dage, før man flytter tiden frem igen. Og samtidig med, at man gør dette, så vil han normalt afkorte sin dagssøvn. I takt med at nattesøvnen bliver gradvist længere, så bliver dagssøvnen naturligt kortere. Når det så er sagt, så vil det nogle gange være nødvendigt at I aktivt går ind og vækker ham om dagen med ca. 15 minutters intervaller, så i stedet for at han sover 1.5 time, så sover han 1 time og 15, minutter, 1 time, sover 45 minutter osv.
Jeg tænker, at det vil være for hårdt for ham, hvis I fra den ene dag til den anden springer middagsluren helt over i weekenden, men jeres situation er lidt speciel, og I har virkelig gjort meget for søvnen og søvnrutinerne, så jeg tænker også, at det er et forsøg værd at afkorte hans dagsøvn, og se om det kan forlænge hans nattesøvn. Og hvis det så viser sig, at han i weekenden kan klare sig uden middagslur og sover mere om natten, så er det jo rigtig ...
... dejligt. I vuggestuen vil han måske bibeholde nuværende rytme eller vil måske også begynde at afkorte sin dagssøvn der, og hans weekendrytme vil måske begynde at "sprede sig til hverdagene", det må tiden vise... Jeg synes det lyder til at være et forsøg værd for jer :)
Med hensyn til storesøster, så er det jo super flot, at hun har lært at sove på eget værelse og I kan blive i soveværelset... men det at naturligt frustrerende, hvis I hver nat skal vækkes af hendes kalden, ind og give dyne på, for så at gå tilbage i seng igen. Jeg tænker dog, at tiden må arbejde lidt for jer her. Hun har været vant til at I sov sammen og det lyder som om, at hun stadig har brug for at blive bekræftet i, at I er der - og derfor kalder om natten...
Med den alder hun har, så kan hun godt domme rigtig meget og af den grund sove uroligt, vågne op, kalde på jer og have brug for at blive betrygget og beroliget.. men hun kan også lære at søge jer om natten, hvis dette er nødvendigt. Det kan være en idé med en lille lyspære ved døren, så hun kan se, hvor døren er og søge jer, komme ind til jer, hvis hun vågner og er utryg. MEN, et eller andet sted tænker jeg, at det hos jer også vil være problematisk at lære hende at stå op og komme ind til jer, fordi I risikerer, at hun så pludselig ligger mellem jer om natten igen... Der er derfor noget fornuftigt i, at I lader hende kalde og kommer ind til hende i stedet...
Hvor langt ligger jeres værelser fra hinanden? Kan hun høre jer? Jeg tænker, at det måske kunne være en idé, hvis du eller far kunne svare hende om natten, når hun kalder - så I svarer f.eks. "jeg sover skat", "det er nat nu" eller lignende, så hun hører, at I er der, og på den måde bliver bekræftet i at I stadig passer på hende, men samtidig ikke behøver rejse jer og stige ud af sengen om natten.... Så I beroliger hende med ord og tilbagekald i en periode...
Jeg håber, at din operation er gået godt og som forventet - det lyder sådan :)
Rigtig meget held og lykke fortsat :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Vaccination
De danske sundhedsmyndigheder anbefaler følgende vaccinationer:
- 3 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio-Hib 1 og PCV7-1
- 5 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio-Hib 2 og PCV7-2
- 12 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio-Hib 3 og PCV7-3
- 15 mdr.: MFR 1
- 4 år: MFR 2 (pr. 1. april 2008)
- 5 år: Difteri-tetanus-kighoste-polio revaccination
- 12 år: MFR 2 og til piger HPV 1, 2 og 3
Vitaminer børn
Sundhedsstyrelsen anbefaler følgende vitaminer til børn:
- D-vitamin gives dagligt til alle børn, fra barnet er 14 dage, og til det fylder 4 år. D-vitamin er med til at styrke barnets knogler. Der gælder særlige regler for D-vitamin til børn med mørk hud, og børn som får modermælkserstatning.
- Jern-dråber gives til børn, der er født for tidligt (< 37 uger) og til alle børn, som har en fødselsvægt på under 2500 gram. For tidligt fødte børn har behov for...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
det er vist på tide at jeg skriver og siger tusind, tusind tak for alle dine råd og vejledninger! Det er jo super dejligt at have en som dig at henvende sig til med alle de spørgsmål der kommer op i forbindelse med at være forældre. Det har været en fantastisk stor hjælp at læse dine svar, ikke kun til mig, men også til andre forældre.
Jeg ved simpelthen ikke hvad jeg skulle have gjort uden din brevkasse – bare muligheden for at kunne stille de 'dumme' spørgsmål, er utrolig beroligende, for ikke at nævne at se at der er andre der ude som pusler med de samme problemer som jeg gør.
Så tusind tak for din hjælp!
Bedste hilsner
Mor til pige på 5 måneder