Svar: Den svære middagslur
Kære L
Tak for dit brev :)
Jeg kan godt forstå, at I er frustrerede, og det er rigtig svært, hvis I er nødt til at vente til sommerferien, hvor I har en længere periode til at hjælpe jeres dreng ind i en rytme, som kan fungere for jer i hverdagen, men det lyder til at det måske bliver nødvendigt.. selvom påsken lige nu giver jer lidt dage at arbejde med, så vil det højst sandsynligt ikke være nok i jeres situation...
Det er ikke nødvendigvis for sent at sove kl 21.30, hvis jeres dreng får sin middagslur og her sover det, som han viser behov for. Han kan sagtens få sit søvnbehov dækket via en sådan rytme - så det kan være okay. Problemet er, at det ikke passer ret godt ind i jeres hverdag, at han sover så sent....
I princippet er det rigtig godt, at pædagogerne har udarbejdet en søvnpolitik, og at en del af denne politik handler om, at børnene ikke skal vækkes. Det viser jo, at de har gjort sig mange overvejelser omkring søvn og søvnens vigtighed for børn - hvilket er rigtig godt. Og samtidig er den overordnede regel også, at børn ikke skal vækkes. Børn falder i søvn, når de er trætte, og de vågner naturligt af sig selv, når de har fået den søvn, som de har behov for. Sådan er det, og det er jeg helt enig i.
Der er dog aldrig regler uden undtagelse, og hos jer kan der godt være tale om en undtagelse, netop fordi det er et forsøg på at hjælpe jeres dreng til en rytme, som på sigt kan fungere bedre for både ham og jer. MEN løsningen er aldrig at tage en time fra hans middagslur fra den ene dag til den anden - løsningen er - lidt kort og firkantet sagt - at putte ham gradvist tidligere og afkorte middagsluren tilsvarende gradvist, så han stadig får sin søvn, men på mere hensigtsmæssige tidspunkter. Det kræver en vis viden om søvn, søvnbehov, ...
... søvnrutiner osv. som man naturligt ikke kan forvente at alle har, og derfor holder pædagogerne naturligt fast i, at "han skal ikke vækkes", fordi det er den overordnede regel, og det de har aftalt er en del af deres søvnpolitik...
Du har helt ret i, at det er umuligt at ændre på rytmen, hvis ikke I kan samarbejde omkring det, og alle ved, hvad man gør, hvorfor og hvordan. Det er rigtig godt, at den faste stuepædagog er med på, hvad det handler om, og at hun netop med blide kærtegn og små ord vækker jeres dreng på en omsorgsfuld måde, så dagssøvnen ikke forlænges unødigt, men så han stadig får den mængde søvn, som han vil trives med - ingen taler jo om at fjerne hans lur på nuværende tidspunkt :) Men de andre pædagoger er ikke med på dette, og det kan I nok ikke ændre på...
Det lyder derfor som om, at I må forsøge at rykke jeres drengs puttetidspunkt gradvist frem og fortsætte samarbejdet med stuepædagogen, så hans dagssøvn ikke forlænges men i varighed passer til nattesøvnen.. og de dage, hvor stuepædagogen så ikke er der, og han så sover noget længere, må I forsøge at være forstående om aftenen og putte ham, når han viser sig parat. Det bedste I kan holde fast i om aftenen er, at han kan falde i søvn inden for rimelig kort tid og med feks. puttebamse, godnathistorie, snak om dagen og lignende. Så hans ritual er trygt og genkendeligt - det er det samme som sker, uanset om han puttes på det ene eller det andet tidspunkt. Jo mere ens ritualet er og jo mere han har lært at falde i søvn på denne måde, jo lettere vil det være for jer fortsat at putte ham, når I til sommer så arbejder på en ny rytme og når han fremadrettet skal springe sin middagslur helt over...
Jeg håber, at I kan bruge dette lidt videre - rigtig meget held og lykke fortsat :)
Rigtig god påske!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Uld til børn
En gammel tommelfingerregel lyder, at alle de måneder, som ender på "r", kan uld være en fordel - det vil sige september, oktober, november, december, januar og februar.
Uld har mange fordele:
- Det har blandt andet en rigtig god isoleringsevne, så det hjælper dit barn med at holde sig varm. Uld består af ca. 20 procent fibre og 80 procent luft, og det gør, at ulden isolerer rigtig godt.
- Det kan absorbere 30-40 procent af sin egen vægt i væske. Det...
Orlov
Som børnefamilie i Danmark, har I særlige rettigheder i forhold til at få orlov.
I har f.eks. begge ret til at holde barselsorlov, når I skal have et barn. Der er mange muligheder for at dele, forlænge eller udskyde orlovsperioder. De økonomiske vilkår for orloven afhænger af jeres jobsituation.
Hovedreglen er, at kvinder har ret til fire ugers barselorlov før fødslen og 14 uger efter fødslen. Mænd har ret til to ugers orlov i løbet af de første 14 uger. Herefter...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.