Svar: Mælkeprodukter - 7 mdr.
Hej med dig
Tak for dit brev - det er et rigtig godt spørgsmål...
Der kom i 2015 nye retningslinjer omkring mælk til børn - og det anbefales, at børn ikke tilbydes komælk men kun modermælk eller modermælkserstatning det første leveår. Årsagen er, at komælk har et proteinindhold, der er ca. 3 gange så højt som modermælk og et meget lavt jernindhold. Der er dokumentation for, at for meget protein i spædbørnsalderen har betydning for udvikling af overvægt senere i livet.
Surmælksprodukter af sødmælkstypen (sødmælksyoghurt, A38 og tykmælk) kan gives stigende fra ½ dl. til 1 dl. fra 9 måneders alderen, som del af en varieret kost. Produkter med et højt proteinindhold (skyr, fromage frais, ymer, ylette) bør ikke gives før 2 års alderen.
Samtidig så anbefales det, at vi giver vores børn mad, som tager udgangspunkt i familiemaden, så de gradvist vænnes til at ...
... spise samme mad som den øvrige familie. Og retningslinjerne er, at "fra barnet begynder at spise familiens mad, så må det gerne få sovs, kødboller, lasagne og lignende" - selvom der er komælk i retten...
Da din datter er 7.5 måned, og da mængden af A38 ikke er ret stor - og da opskriften netop er lavet med A38 og ikke f.eks. Skyr, Ymer eller lignende, så tænker jeg, at du godt kan give hende havregrynsbollerne uden problemer. Også selvom hun ikke er 9 måneder endnu. Det er del af det at få lidt familiemad :)
Du skal naturligvis medtænke hendes samlede indtag af mad, som indeholder komælk. Det er ikke meningen, at hun pludselig skal tilbydes en masse ostesovs, sødmælk og lignende.. men at hun får lidt komælk/surmælksprodukt via de små brødhapsere, burde være helt okay :)
Fortsat god appetit - og dejligt at høre, at I er glade for opskrifterne i min bog :) Tak!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Strømper
Strømper skal passe til barnets fod og gerne være en lille smule længere.
Til de spæde børn, kan man købe frotté strømper som er dejligt bløde og med næsten ingen elastik og dermed ikke noget, som strammer.
Strømper kan være af uld, bomuld eller af et blandingsprodukt og det kan være en god idé at medtænke, hvad materiale du vælger at købe strømper i. Til børn der sveder meget, kan uld være en fordel. Det samme gælder om vinteren, hvis dit barn f.eks. skal have...
Prævention - efter fødsel
Man kan godt blive gravid kort tid efter en fødsel - også selv om man ammer. Har I lyst til at genoptage jeres sexliv, er det derfor en god idé at finde en brugbar præventionsform.
Så længe du ammer, bør du ikke tage p-piller eller mini-piller, fordi østrogen nedsætter mælkeproduktionen, og fordi man endnu ikke kender langtidsvirkningerne, når medicinen går i modermælken.
I stedet kan det være en god idé at bruge kondom, også fordi det beskytter dig mod infektion....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.