Brev:
Søvn - 8 mdr
Hej Helen
I forhold til søvnen, har jeg har prøvet at følge dit råd og vi har prøvet os lidt frem. Det, som lige nu virker til at fungere bedst er, at hun - om dagen - er oppe i 2 timer af gangen, hvilket giver os 4 dagslure - dem alle i barnevognen. Det er selvsagt en smule hårdt at skulle pakke alle ind og rulle en tur 4 gange dagligt og oftest prøver vi at rulle længe nok til at komme ind i søvnfase 2.
Nå men dagslurerne er altså således i øjeblikket - tænker at når hun blilver ældre, bliver der færre af dem.
Så lige nu er det sådan, at sidste dagslur rulles ved 17/18 tiden, så jeg kan prøve at holde hende oppe til omkring kl 20. Derefter sover hun i 8/9 timer.
Det nye er, at hun ikke længere vil ammes i søvn som før. Tidligere var det sådan set ok at lægge hende. Hun blev ammet 10 min på hvert bryst og faldt i søvn. Ofte trillede hun om på siden og hvis ikke, så registrerede hun alligevel, at hun blev lagt i tremmesengen.
En lidt dårlig vane er måske, at hun ligger ovenpå sin dyne - det har hun gjort altid. Så er hun nemmere at få op og ned og tør slet ikke at røre hende direkte - synes ikke hun sover så tungt. Nå, men nok ikke afgørende for noget - bare en indskydelse :-)
Men nu er hun muligvis nået til den alder, hvor maden jo fylder og mælken fylder mindre. Hun gider kun spise en smule, når jeg skal lægge hende og ellers er hun urolig. Hun er træt, men kan ikke finde roen.
Så lige nu ender det med, at jeg lægger hende, prøver at sige ssshh uden at det gør nogen forskel, prøver at ligge en hånd på hende, men hun drejer omkring, larmer, ligger sig på maven - gør alt andet end at falde til ro.
Så ender med at tage hende op og lægge til flere gange og efter 30 min eller mere, så ender hun alligevel med at falde til ro ved brystet. Men det er op og ned et hav af gange...
Så hvordan lærer jeg hende at falde i søvn?
Vi har ikke som sådan ritualer og alligevel tænker jeg, at hun ved, at det er nat. Hun er jo nemlig et lille a-menneske, så hun har lyst til at sove.
Hun kan ikke lide et bad. Hun har ikke fået tænder, så vi børster ikke tænder eller øver det - hun er lidt temperamentsfuld, så tænker først vi går i ...
... gang med det, når tænderne kommer.
Hun sover i samme tøj, som hun har på, men når vi går ovenpå, så er det altid for at gå i seng. Hun kommer altså kun op på sit værelse om aftenen. Der er mørkt, jeg er stille og spiller lullaby for hende. Så hun ved godt, at nu skal hun sove, men det er som om at hun bliver ekstra vågen, når putningen går i gang - efter hun ellers har været meget træt nedenunder i stuen.
Hvis jeg prøver at give en sutteklud er det som om det ikke opdages. Hendes arme og ben kører bare derudaf.
Og hun vågner stadig hver anden time natten igennem. De første gange, tager det omkring 10 min ved 1 bryst at få hende tilbage i søvnen igen. Jeg starter altid med at sige ssshh og forsøge at få ro på med en hånd. Det er lykkedes et fåtal af gange.
I løbet af natten bliver det svære og ved den sidste amning kan det tage 20-40 min.
Og så står vi op ved 5/5.30 tiden.
Hvad kan jeg gøre for at minimere de mange opvågninger?
Hun bliver tilbudt mad efter hver lur dagen igennem og spiser ok fint for hendes størrelse. Hun er født 6 uger for tidligt og vejer vel omkring 6.5 kg nu - tænker at hun i hvert fald bliver tilbudt mad og som du skriver, bedre at hun får lidt af gangen. (halv dl eller 3/4 dl)
Vi er stadig på mos - jeg ved ikke om man går direkte fra mos til små bondebrødsbidder. Hun virker ikke helt klar til bidder...
Når hun spiser om dagen, så er hun ikke sulten nok til at ville ammes op til næste dagslur. Ofte når hun vågner, går der en god halv time før hun er sulten og så er hun altså ikke sulten efter mælk op til næste lur. Så synes ikke jeg ammer efter dine anbefalinger. Hun bliver altid tilbudt vand ved måltiderne.
Så jeg ammer lidt når hun vågner. Noglegange ganske få minutter og nogle gange lidt længere. Jeg har ikke indtryk af at det overhovedet tager appetit fra alm mad eller at hun er sulten om natten. Her virker det mere som tryghed, at hun vågner og ikke kan komme videre selv.
Så det er vel primært, hvordan jeg får hende lært at blive lagt? Er hun så gammel, at hun burde kunne blive lagt uden at blive ammet?
Og hvordan får jeg hende til at sove mere end 2 timer af gangen?
Venlige hilsner
M
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Bedsteforældre
Det er dejligt at have bedsteforældre og for de fleste børn og børnefamilier spiller bedsteforældrene en stor rolle.
Bedsteforældre kan være ressourcepersoner, der træder til og hjælper jer i hverdagen med de praktiske opgaver. De vil ofte også gerne hjælpe med børnepasning, hvis I forældre har brug for lidt tid for jer selv.
Børn har glæde af at kende deres bedsteforældre, det er vigtigt for børn at kende deres historie og det er dejligt for dem at have...
Lattergas ved fødsel
Lattergas er en blanding af ilt og kvælstofilte, som man indånder gennem en maske.
Lattergas bruges som smertestillende og er et tilbud til kvinder, der er i fødsel. Jordmoderen vejleder kvinden i, hvordan masken bruges - lattergas virker bedst, hvis du trækker vejret i masken, når du mærker, at der er en ve på vej, og så lægger masken fra dig igen, når veen klinger af.
Lattergas virker på den måde, at kvinden mærker smerten, men ikke lader sig gå på af den, og den...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.