Brev:
Putteritual og søvn 2 år
Kære Helen,
Vi har en søn fra Maj 2018. Vores store problem er, at han altid har været svær at få til at sove.
Han blev født i den meget varme sommer, og blev derfor først vænnet til at sove lur i sin barnevogn da han var 6 måneder. Indtil da var han vant til at sove ved os på brystkassen, da dette var hyggeligt for os, og han skreg hver gang vi lagde ham fra os. Han ville heller ikke ligge i sin kravlegård.
Vi har altid forsøgt at skabe et godt putteritual ved sengetid omkring klokken 19. Dog har de kun holdt i maks. 2 måneder.
Vi har altid sat ved ham for at skabe tryghed, og nærhed når han skulle sove. Det sidste halve år har han fundet stor glæde og tryghed, ved at han er faldet i søvn i vores seng, viklet ind i vores arme. Hans tremmeseng har han sjældent ville ligge i, selvom vi meget ihærdigt har forsøgt. Han har siden han var lille gerne villet lytte til rolig musik ved sengetid, men heller ikke dette fungere længere. Vi har forsøgt at have bad som en del af aftenritualet, men dette bliver han meget frisk af.
For 1,5 måned siden fik han en juniorseng, hvor han selv kunne kravle op og ned og det fungerede så godt – de første 3 uger.
Putteritualet ser sådan ud lige nu og dette har vi gjort den sidste 1,5 måned:
Efter aftensmad er der rolig leg, læse i bog og slappe af.
Kl. 18:45 går vi op og tager tøj af, skifter ble, går ud og vasker hænder, ansigt og fødder. Går ind og får nattøj på, kigger lidt i bøger og taler om dagen der er gået. Efterfølgende sættes der rolig musik på, og han går op i sin seng. Når han kommer op i sin seng vågner han helt op, og er klar til fest og farver. Denne fest kan så ...
... fortsætte i 1-2 timer.
Vi har meget brug for et godt råd til hvordan putteritualet kan være, samt hvordan vi skal gribe det an. Når han sover ved sine bedsteforældre, er der aldrig problemer hverken ved middagslur eller sengetid. De kan ligge ham i barnevognen, eller tremmesengen, sige godnat, og så lægger han sig til at sove. Helt af sig selv inden for 5-10 minutter.
Vi er også bekymret for om han får nok søvn. Hans dag ser sådan ud:
Kl. 5.30-6: vågner. Ligger efterfølgende og putter og tumler i vores seng.
Kl. 7-8: får morgenmad, havregrød eller yoghurt
Kl. 9-10: formiddags frugt/kiks
11:30: frokost
Kl. 12: bliver lagt til middagslur.
Kl. 13.30-14.30: vågner fra lur (sover ALTID 3-3,5 timer lur i dagpleje, eller hos bedsteforældre. Hjemme sover han dog kun mellem 1-3 timer)
Får eftermiddagsfrugt når han vågner
Kl. 17-18: spiser aftensmad
Kl. 18:45: gør klar til sengetid
Kl. 19:00: i seng
Kl. 20:00-21:00: Sover.
Kl. 02:00-03:00 vågner i sin egen seng, og går ind i soveværelset til mor og far, og ligger sig i midten og sover videre. Men ofte ligger han dog og tumler rundt i et par timer, hvor han ikke kan finde ro..
Han er ved at få sine to sidste tænder, men dette virker ikke til at påvirke ham, og vi ser det derfor ikke som årsag til søvnproblematikkerne.
Sommetider kan en følelse af utilstrækkelighed som forældre opstå fordi vi ikke kan skabe et godt putteritual for ham som kan holde i lang tid, og vi ønsker at skabe gode putte og søvnvaner for vores dreng. Vi har meget brug for råd og håber at du kan hjælpe os.
På forhånd mange tak..
Venlig hilsen
To lidt trætte forældre
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Morgenmad og børn
Børn har brug for et solidt morgenmåltid, efter at have sovet en hel nat, og så de har energi og overskud til at lege, lære og udvikles hele dagen. Det betyder, at f.eks. en portion yoghurt ofte ikke vil være nok.
Til børn i alderen 1-2 år kan du f.eks. give:
- Havregrød, øllebrød eller anden type af grød. Gerne med lidt frisk frugt og bær.
- A38, tykmælk eller neutral letmælksyoghurt med rugbrødsdrys eller havregryn.
- Grovbrød, grovere boller f.eks....
Omsorgsdage
Omsorgsdage er dage, hvor du med fuld løn kan holde fri sammen med dit barn.
Er du offentligt ansat, og er du blevet forælder efter den 1. oktober 2005, har du ret til 2 årlige omsorgsdage per barn. Retten gælder fra og med fødselsåret og til og med det år, hvor barnet fylder 7 år.
Hvis du er ansat i en privat virksomhed, vil det fremgå af din overenskomst, kontrakt eller lignende, om du har ret til omsorgsdage.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar omkring min søns sovevaner.
Jeg startede med at skære natamningen helt væk, og så var der kun godnattåren tilbage, den virkede han pludselig ikke så interesseret i så den blev også droppet, og helt uden drama og gråd;-)
Nu kunne jeg så få ham til at falde i søvn uden at være helt tæt på mig, men han ville stadig ikke ned i tremmesengen i vågen tilstand.
Jeg læste så at du havde rådet andre til at tage den ene side af sengen, da nogle børn følte sig indespærret.... og hold da k... det gjorde en forskel!!
Dels falder han i søvn glad og tilfreds i sin egen seng, derudover sover han bedre og længere tid i hans egen seng (han kommer stadig ind til os om natten). Han går oven i købet selv ind og lægger sig i sengen når det er sove tid!
Tak fra Rikke, mor til dreng på 16 måneder