Svar: Sparker når skal skiftes
Hej med dig
Tak for dit brev :)
Det er helt normalt, at din datter begynder at vride sig, ligger uroligt og sparker, når hun ligger på puslebordet og skal skiftes - og hun gør det ikke for at gøre dig ondt, selvom det naturligt gør ondt, hvis hun sparker ud efter dig...
Jeg vil anbefale, at du forsøger at inddrage hende i stiftningen. Du kan f.eks. hjælpe hende med at bukke benene og sætte fødderne på bordet, og så kan hun selv løfte numsen op, når hun skal have bleen af og en ny ble ind under sig. Du kan sige den lille kærlige kommando "løft numsen skat", og så kan hun lære at løfte sig op.
Du kan også med fordel give hende en cremetube, den nye rene ble osv. i hånden, når hun bliver skiftet, så hun på den måde føler, at hun er med i det, som foregår.
Du kan også hænge en musikuro eller lignende op ved puslebordet, som du kan tænde for, og som hun kan ligge og kikke på. Ellers er det også rigtig godt, hvis du kan udnytte pusletiden til at pludre med hende og øve forskellige sproglige lyde, så du på den måde holder hendes kontakt. Sæt også meget gerne ord på de ting, der sker, og det du gør "så skal du have bleen af, hvor dejligt", " hvor er vaskekluden, her er den", "så vasker mor dig" osv. så du småsnakker lidt om løst og fast og hun på den måde kan følge med i, hvad der foregår, og når hun kan være med, så sæt ord på det "hvor er dine fødder henne, hvor er foden, der var den jo", "først det ene ben.. sådan" og "så det andet ben, sådan", "op med bukserne" osv. osv.
Med hensyn til rytme, så må du gerne vække hende om morgenen, når hun vågner efter en god lang nattesøvn på ca. 10 timer. Jo mere ens stå op tidspunkt I har, jo mere vil du kunne passe de forskellige måltider ind og dermed også hendes puttetidspunkter. Det vil ...
... naturligt give dig lidt mere overblik over dagen, at du nogenlunde ved, hvornår hun spiser, er aktiv og sover og det forstår jeg godt, at du gerne vil :)
Hendes samlede søvnbehov vil være ca 14.5 time, og hvis hun sover ca 10 timer om natten, vil hun derfor skulle sove ca 4.5 time i løbet af dagen, fordelt på 2 lure eller 2 lure og en powernap. Jo tidligere hun står op, jo mere vil hun ofte have behov for en powernap sidst på dagen....
En plan for et barn på 6 måneder kunne f.eks. se således ud:
Tidlig morgen 05/06: Ammes/flaske og sover lidt videre
Morgen 7-7.30: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9: Frisk blød frugt i hånden og lidt frugtmos og vand af kop.
Ammes/flaske og puttes til formiddagslur
Frokost 11.30-12: Grøntsagsmos og der begyndes nu med kød eller fisk i mosen, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden, vand af kop.
Ammes/flaske og puttes til middagslur
Eftermiddag 15-16: Tilbydes lidt frisk frugt i hånden og lidt frugtmos, vand af kop.
Ammes/flaske og puttes til powernap
Aften 18: Grøntsagsmos og der begyndes nu med kød eller fisk i mosen, suppleres også her med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden, vand af kop.
Ammes/flaske og puttes til natten måske mellem 20-21 - det afhænger helt af, hvor meget hun sover om dagen og hvornår sidste lur ligger.
Sen aften 24: Ammes/drømmeflaske og sover videre - og begynder nu at kunne undvære mælk midt nat...
Jeg håber, at ovenstående hjælper lidt videre på vej, og jeg vil anbefale dig meget min bog "Helens bog om Børn og Mad". I den finder du dagsplaner, opskrifter og guides igennem fra nu, og indtil din datter er 18 måneder gammel. Vær opmærksom på at få fat i nyeste udgave (2019) :)
Fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Søvn
Børn sover ikke som os voksne, og søvnen og måden barnet sover på, ændrer sig lidt hele tiden. I nogle periode vil børn naturligt sove dårligere end i andre perioder - det sker især, når barnet udvikler sig rigtig meget både motorisk og mentalt, ligesom børn der starter i daginstitution, er syge eller måske får en ny lillebror eller lillesøster, naturligt også sover dårligt i disse perioder.
Jeg bliver tit spurgt: "Hvad gør jeg galt?" eller "Hvordan skal jeg præcist gøre for at...
Sove inde
Når barnet sover inde, så er det sikreste at sove i egen seng, men i samme rum som forældrene - i hvert fald, når der er tale om et spædbarn. Det nedsætter risikoen for vuggedød.
Vælger du at sove sammen med dit barn, skal dit barn have ligeså meget plads, som hvis det sov i egen seng. Det skal have sin egen dyne og skal sove på en fast madras uden løse lagner, tæpper eller lignende.
Temperaturen skal være mellem 18-20 grader og barnet skal iklædes tøj, der passer...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar til min ældste søn og hans spørgsmål om ’bierne og blomsterne’. Vi har læst et par bøger sammen, han grinede rigtig meget … men fik stillet sin nysgerrighed!
Det var en rigtig god idé at læse bøger sammen, for du har jo fuldstændig ret: Det kan være grænseoverskridende for både barn og voksen af snakke om den slags sammen, mens en bog oplyser nøgternt og godt. Intimsfæren bevares intakt, genialt!