Svar: Nedtrapning af flaske?
Kære Mor
Tak for dit brev :)
Det anbefales, at man trapper gradvist ud af flaske efter 1 års alderen, men det betyder ikke, at det behøver være lige nu. De fleste børn stopper med flaske, når de er mellem 13-15 måneder gamle, så I har stadig lidt tid at løbe på :)
Det lyder som en passende mængde, når jeres dreng får 300-400 ml fordelt på to flasker, og når de drikkes aften og sen aften, så tænker jeg, at det er begrænset, hvor meget de påvirker hans indtag af rigtig mad om dagen. Derfor er jeg umiddelbart ikke så bekymret.
Jeg vil anbefale, at I begynder at indføre en godnatgrød nu. Og sammen med grøden kan han få lidt mme af en kop (eller letmælk, dog max 100 ml). Han må også meget gerne bare få vand. I takt med at han tilbydes aftengrød, så vil det naturligt fylde lidt mere i maven og det vil gøre det lettere at trappe ud af flasken aften og sen aften.
Derudover vil jeg anbefale dig, at du trapper gradvist ud af flasken kl 23, så han får mindre og mindre. Du skal altså ikke fjerne den fra den ene dag til den anden, men give ham mindre og mindre af gangen og på den måde gradvist vænne ham til, at han ikke længere behøver flasken eller mælken der.
Der bør være mme i flasken - alternativt kan gives lidt vand en overgang, men som udgangspunkt er flaske beregnet til mme og vand og komælk kan og bør drikke af en kop. Det er vigtigt også at nævne, at I ikke skal vænne ham til at få vand i flaske i stedet, det er meningen, at han slet ikke skal behøve noget at drikke kl 23...
Det er vigtigt, at han tilbydes mange små måltider, det er bedre at han spiser lidt og tit end få og store ...
... portioner og mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Morgen 7: Havregrød, vand eller lidt letmælk af en kop.
Formiddag 9: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt, frugtmos og vand af kop.
Puttes til formiddagslur
Frokost 11.30-12: Rugbrød med forskelligt smørbart pålæg, suppleret med kogte grøntsager, kogte pastaskruer, ½ hårdkogt æg, stykker af frikadelle eller andre rester fra aftensmaden. Må også meget gerne få varm mad til frokost. Vand af kop.
Puttes til middagslur
Eftermiddag 16: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt, frugtmos... eller måske en lille portion A38 med lidt rygbrødsdrys, revne æbler eller lignende. vand af kop.
Aften 18: Familiemad, almindelige børnevenlige retter med kød, fisk,kartofler, grøntsager, ris, pasta, sovs. Der skal være mad i små hapsere og større stykker til hænderne og også stadig moset mad. Frikadellen kan f.eks. gives i stykker og kartofler moses med sovs. Vand af kop.
Kommer i bad, frotteres godt med håndklædet, smøres med creme osv. efter behov og gøres klar til natten
Godnatgrød ca 19.30, vand, lidt mme eller letmælk af en kop - og får derefter børstet tænder
Flaske og puttes til natten ca. kl 20
Sen aften 23-24: Drømmeflaske, som så gradvist trappes ud over de næste uger...
Med hensyn til letmælk, så bør han lige nu ikke tilbydes mere end 100 ml samlet, så hvis I giver ham letmælk både morgen og aften, bør han altså kun få ½ dl af gangen :)
Jeg håber at min dagsplan giver lidt idé om, hvordan dagen kan skrues sammen og at du også er hjulpet videre med hensyn til at få trappet ud af flaskerne :)
Rigtig meget held og lykke fortsat!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Fedtcreme - fedtprocent
Der findes rigtig mange forskellige cremer på markedet, og til behandling af børneeksem er det en god idé at vælge fedtcreme. Jo højere fedtprocent cremen har, jo mere fedtet og klistret vil den ofte være - og dermed også for mange mere ubehagelig. Derfor er det en god idé at vælge så fed en creme som muligt, som samtidig virker behagelig - og til behandling af børneeksem i ansigtet er det ofte en god idé at vælge en creme med en fedtprocent omkring 30-40%. Det er ofte også en god idé at...
Kæledyr og børn
I rigtig mange børnefamilier har man en eller anden form for kæledyr, og det er ofte en hund, kat eller et andet kæledyr med pels.
Det kan være rigtig dejligt for børn at vokse op sammen med dyr, og det er lærerigt at skulle hjælpe til med at passe et dyr og sørge for,, at dyret har det godt. At skulle være med til at tage sig af et kæledyr lærer dit barn om ansvar. Det overordnede ansvar for kæledyret er dog dit. Du kan ikke regne med, at dit barn selv kan sørge for et kæledyr,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Ja, så sætter jeg mig endelig ned og skriver et brev til dig :o)
Jeg har fulgt med i din fantastiske brevkasse fra før min datter, på snart 11 mdr, blev født og har tit kunne bruge et råd på vejen af dig, men det er som sagt først nu, at jeg får sat mig ned og skriver selv. Købte endda også din bog, selvom den (desværre) først udkom da min datter vist var ved at være en 4-5 måneder ;o) Ja, jeg betegner mig faktisk som lidt af en fan, he-he ;o)
Mange hilsner (og ja, jeg har altså også lyst til at give et knus) fra "Mor"