Annonce

Annonce

Svar: Den mad ...


17. august 2020

Alder:
9 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Kost og ernæring.

Kære fortvivlede mor

Tak for dit brev og dine ærlige tanker - det er rigtig fint du skriver, og jeg vil naturligvis meget gerne give dig lidt tanker med tilbage :)

Det er rigtig godt, at du ammer ca. 3 gange i døgnet nu. Det sikrer, at din datter får sit behov for mælk fint dækket, og at mængden af mælk er på et niveau, som ikke tager pladsen op for skemaden.. også selvom du synes, at din mælkeproduktion er voldsomt nedsat, så får hun stadig det hun har behov for, når du ammer hende aften og sen aften og en gang imellem giver en ekstra tår. Så langt så godt :)

Det er også rigtig godt, at hun tilbydes mange små måltider hele dagen igennem, så hun vænnes til at spise mere og mere rigtig mad - og det er bedre, at hun spiser lidt og tit end få og store portioner. Når hun kun spiser få mundfulde, så vil det at maden serveres hyppigt gøre, at der naturligt ikke går ret lang tid, før hun tilbydes lidt igen og på den måde holdes hendes blodsukker og energiniveau mere stabilt.

I har den udfordring, at hun har en alder nu, hvor hun naturligt lukker munden mere og mere i... De fleste forældre oplever, at deres børn i 8-10 måneders alderen lukker munden for skeen, og det kan være utroligt frustrerende, og mange forældre føler sig magtesløse, præcis som du beskriver. Der er jo ikke noget du hellere vil end at hjælpe hende til at spise, og du ved, hvor vigtigt det er, at hun netop spiser og drikker nok, for at hun vokser, trives, udvikler sig...

At hun lukker munden er dog ofte tegn på en naturlig og sund udvikling - det er nemlig ofte udtryk for, at hun gerne vil spise selv, men ikke vil mades. Derfor vil det være rigtig godt, hvis du kan forsøge at give hende mad i stykker, som hun selv kan sidde med, sutte på, gumle og gnaske sig igennem.. selvom du naturligt også stadig gerne må forsøge at supplere med lidt på en ske :) Du må også gerne bruge dine fingre til at komme små bitte bidder ind i munden på hende, hvis hun så lettere kan spise det, ligesom du også gerne må forsøgt med en gaffel, hvis du tænker, at der kan være mere held med det. Det er dog ofte en god idé at lade hende sidde og røre og fornemme maden, øve sig i at spise med fingrene, først tre fingre og derefter øve pincetgreb.

Du skal være opmærksom på, hvordan du reagerer, når hun lukker munden, og hvor meget fokus du/I generelt har på hendes spisning. Det sker ofte, at vi som forældre, naturligvis af bekymring, kommer til at give spisningen og det at hun spytter maden ud, ekstra opmærksomhed, og det kan gøre det ekstra spændende for hende at gøre netop dette. Nogle forældre begynder også at lege med maden, lokker med belønning, nogen forsøger at presse maden ind i munden på barnet, eller I ...


Annonce

... sidder måske og diskuterer hen over middagsbordet, hen over hovedet på jeres datter, hvad næste skridt skal være... Og jeres datter mærker dette. Selvom hun ikke er ældre end hun er, så fornemmer hun godt, at det at afvise mad gør noget særligt ved jer forældre.

Derfor er det vigtigt, at du forsøger at tage det så stille og roligt som muligt og også giver hende madro. Ofte sidder I naturligt sammen ved bordet, og spiser sammen, hvilket er vigtigt og godt, men nogle gange vil det være okay, at du måske sidder og læser lidt imens eller at du rejser dig og står og laver lidt mad klar, imens din datter har mulighed for at gå igang med sin mad. Du er der, er i nærheden, holder øje med at hun ikke får mad galt i halsen eller lignende, men hun får også lov til at spise, uden at du "overvåger" hende.

Når alt dette er sagt, så tænker jeg dog også, at jeres datter måske har det der kaldes sanseintegrationsproblemer, det vil sige, at hun har et overfølsomt eller sensitivt sanseapparat.

Hvis jeres datter har en sensitiv følesans, så kan hun have svært ved at røre ved mad, og spiser ikke ret gerne med fingrene, nogle børn har problemer med at spise, fordi madens konsistens, temperaturer osv. kan være ubehagelig for dem. Hun kan også have en sensitiv smagssans - nogle børn har rigtig svært ved smag - de kan have svært ved at smage forskel på mad og kan synes, at det hele smager ens. Andre børn synes noget smager meget surt, meget salt, meget fedt osv. Og reagerer, hvis der er for mange krydderier eller for mange smage blandet sammen.


Helens bog om børn og mad
LÆS OGSÅ: "Helens bog om børn og mad" - sådan får du dit barn til at spise

Hvis hun har en sensitiv følesans, så vil hun måske også protestere mod at få tøj af og på, det kan være ubehageligt at blive vasket med en klud eller tørret med en klud i ansigtet og på sine hænder. Det kan være svært med brusebad, når strålerne rammer kroppen, og det kan være svært med karbad, fordi vandet enten føles alt for varmt eller alt for koldt. Det kan også være svært at skulle have redt hår eller få børstet tænder.
Der er også nogle af disse børn, som reagerer på fysisk kontakt. De bryder sig måske ikke om kærtegn og putter sig ikke ret ofte ind til mor og far...

Der findes ergoterapeuter, som er uddannet til at teste børns sanseintegration og behandle det, hvis det er nødvendigt. Der findes også diætister, som har speciale i børn med forskellige spiseproblemer, og hvordan dette bedst håndteres.

Det er rigtig godt, at du taler med jeres sundhedsplejerske, og det kan også være en god idé at drøfte situationen med lægen, hvis du oplever, at jeres datter fortsat taber sig, og det med maden bliver ved med at være svært.

Jeg håber, at du kan bruge mine tanker lidt videre og sender et stort knus med på vejen herfra :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Rosiner

Børn under 3 år må gerne spise rosiner, men ikke i ubegrænsede mængder. Det anbefales at børn under 3 år max spiser 50 gram rosiner om ugen.

Rosiner indeholder en svampegift, som hedder Ochratoksin A. Dette tåler barnet kun i meget små mængder. Det er det totale indtag over en længere periode der betyder noget. Derfor sker der ikke noget ved, hvis barnet spiser mange rosiner en dag og i dagene derefter ikke spiser rosiner.

Svampegiften findes også i økologiske...

Læs mere i Babylex

Graviditet

Det første tegn på, at du er gravid, er normalt udebleven menstruation, eller at du bløder meget lidt. Derudover kan du få kvalme - især om morgenen. Dine bryster kan vokse og blive ømme. Du kan også opleve at være ekstra træt.

Har du mistanke om, at du er gravid, så er det en god idé at tage en graviditetstest. Du bør også altid kontakte din læge, for at aftale tid til en graviditetskonsultation.

Graviditeten varer normalt 40 uger, og lægen vil beregne din...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce


Det siger medlemmerne ...

Kære Helen

Allerførst: Endnu en gang bøjer vi os i støvet for dig og din fantastiske rådgivning! Du skrev, at vi nok hellere måtte se at få den der natflaske sendt på pension - trods vores ængstelse ved at røre ved barnets vaner. Det tog.... 3 minutter, og hvis vores dreng kunne tale, ville han sige: "Tusind tak, Helen, fordi du fik far og mor til at smide den der elendige flaske ud, for det er meget hyggeligere at sidde på skødet og fedte med en banan og få en nat-historie". Bagefter lægger han sig ned og sover fuldstændigt som vanligt. Det er jo top!!!

Mor til Jens på 13 måneder


Annonce