Brev:
Inspiration til dagsrytme
Kære Helen.
Jeg er lige blevet medlem, men har ofte læst dine indlæg her til stor inspiration 🙂 nu har jeg dog brug for lidt mere konkret svar i forhold til min egen pige.
Vi har Karla, der er knap 6 måneder (fra den 30/7).
Karla sover oftest kun lure på 45 minutter i løbet af dagen. En enkelt gang kan vi være heldige, at det sniger sig op på 1,5 time, men det er yderst sjældent. Hun er derudover som regel kun vågen 2 timer ad gangen.
Derfor sover Karla oftest 4 lure dagligt. Og om natten sover hun oftest mellem 20-06, plus-minus lidt. Hun sover på eget værelse.
Hun er flaskebarn, og får ellers grød om morgenen eller ...
... formiddagen og grøntsagsmos om aftenen.
Vi vil gerne begynde at introducere hende til mere fast føde og vi kunne godt tænke os at prøve at arbejde hen imod en mere fast dagsrytme. Lige nu følger vi meget Karlas behov for mad og søvn.
Kan du komme med et eksempel på, hvad vi kunne arbejde hen imod? Hvis der skal lidt mere fast føde ind og generelt lidt mere struktur på dagen 😀 og kan det anbefales at prøve at strække hendes vågentid lidt? Hun er dog virkelig træt efter de 2 timer.
Karla er en glad, aktiv pige på 8,7 kg og 69 lang. Hun udvikler sig og er med motorisk.
Hilsen en mor og far, der glæder sig til lidt mere rytme og struktur 😀
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Krydderurter
På persille, purløg og andre krydderurter og bladgrøntsager som f.eks. spinat og salat, kan der være jord og dermed jordbakterier - selv efter grundig vask. Bakterierne kan vokse, hvis maden gemmes eller ved genopvarmning, og de kan medvirke til dannelse af nitrit. Nitrit kan reagere med blodets hæmoglobin, så det ikke kan transportere ilt rundt i barnets krop.
"Grønt drys"på varm mad må derfor ikke gives til spædbørn og småbørn. Friske krydderurter og bladgrøntsager må dog...
Cykelstol
De fleste børn vil fra ca. 9 måneders alderen sidde så stabilt, at de begynder at kunne sidde i en cykelstol monteret på en voksencykel.
Vælg en stol som har justerbare fodstøtter og remme til at spænde fødderne fast, så barnets fødder ikke kan komme i klemme i hjulet. En frakkeskåner på hjulene, kan være en god idé at sikkerhedshensyn.
Cykelstolen skal være spændt fast til cyklens stel. Det er ikke sikkert nok, hvis den kun er spændt fast til bagagebæren.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar omkring min søns sovevaner.
Jeg startede med at skære natamningen helt væk, og så var der kun godnattåren tilbage, den virkede han pludselig ikke så interesseret i så den blev også droppet, og helt uden drama og gråd;-)
Nu kunne jeg så få ham til at falde i søvn uden at være helt tæt på mig, men han ville stadig ikke ned i tremmesengen i vågen tilstand.
Jeg læste så at du havde rådet andre til at tage den ene side af sengen, da nogle børn følte sig indespærret.... og hold da k... det gjorde en forskel!!
Dels falder han i søvn glad og tilfreds i sin egen seng, derudover sover han bedre og længere tid i hans egen seng (han kommer stadig ind til os om natten). Han går oven i købet selv ind og lægger sig i sengen når det er sove tid!
Tak fra Rikke, mor til dreng på 16 måneder