Svar: Amning og skemad 7 mdr.
Kære Mor
Tak for dit brev og velkommen til :) Og hvor dejligt at høre, at I har fået min bog om børn og mad i dåbsgave og synes den er guld værd! Tak :)
Det er helt okay, hvis du de næste par uger vælger at bibeholde 5 amninger i døgnet. Jeres datter skal naturligt have lov til at regulere sit behov og det er også ekstra varmt i øjeblikket, så en ekstra amning er også med til at sikre hende ekstra væske.
Men, når det så er sagt, så er det generelt en god idé, at du de næste måneder begynder at holde lidt igen med amningerne, fordi hendes mælkeindtag hurtigt kan blive ret stort og dermed påvirke hendes indtag af skemad. Jo mere hun dier hos dig, altså jo hyppigere hun dier, jo mere mælk producerer du, og jo mere mælk får hun naturligt i maven, og der er meget stor sandsynlighed for, at hun så ikke har særlig meget appetit, når det bliver tid til skemaden. Det kan derfor godt være en del af forklaringen på, hvorfor hun ofte lukker munden for skeen og helst bare vil sidde og gumle og gnaske lidt selv...
Derfor er det en god idé, at du f.eks. forsøger at skabe en rytme, hvor hun tilbydes skemad og mad i hånden, når hun vågner - sammen med vand af kop - og så først tilbydes brystet, når hun skal sove. Så du på den måde skaber bedst mulig plads i maven til begge dele. Og stille og roligt så skal antallet af amninger så skæres ned og en tommelfingerregel er, at 4 amninger ofte passer godt i 7 måneders alderen, 3 amninger vil være rigtig fint i 8-9 måneders alderen og 2 amninger i 10-12 måneders ...
... alderen....
Samtidig er det en god idé at du gradvist også arbejder på at vænne hende til at falde i søvn uden at hun behøver brystet først, og det kan du f.eks. begynde at lære hende om formiddagen. Hun kan tilbydes et mellemmåltid og vand af kop og stille og roligt lære derefter at finde ro og falde i søvn. Så du på den måde også gradvist arbejder på at bryst og søvn adskilles - og hun på sigt kan finde roen selv og også kan puttes af andre:)
Det er helt okay, at hun er en lidt slank pige, når blot hun følger sin egen kurve. Det vil være rigtig godt, at du bruger mme i hendes grød og mos, ligesom du meget gerne må tilsætte forskellige former for fedtstof. Det er vigtigt, at hendes mad energiberiges og du må meget gerne variere mellem f.eks. smør, forskellige blandingsprodukter og olier - giv f.eks. gerne både rapsolie, majsolie, solsikkeolie, vindruekerne olie og olivenolie.
Det vil også være rigtig godt at give hende forskellige typer fed fisk, så hun får de vigtige omega-3 fedtstoffer. Det kan både være laks, som I laver i ovnen, det kan også være fisk fra dåse som f.eks. makrel eller torskerogn, hun må også gerne få hakket sild...
Du kan også give hende f.eks. avokado og også gerne forskellige finthakkede nødder og fedtholdige frø og kerner, der kan være med til at give hende lidt ekstra sunde fedtstoffer. Finthakkede nødder kan f.eks. kommes i en grød...
Jeg håber, at ovenstående hjælper jer lidt videre på vej - og glæder mig til at følge jeres lille familie videre :)
Rigtig god appetit - og rigtig god sommer! :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Babymassage
Babymassage er en systematisk blød og blid form for massage, som oprindeligt stammer fra Indien. Nogle børn nyder at få babymassage, hvor andre børn ikke bryder sig særlig meget om det.
De fleste forældre vil, uden at tænke over det, naturligt have lyst til at kærtegne og berøre deres lille barn. Følg din egen lyst til hvad du og barnet godt kan lide. Børn har bedst af at blive rørt på en måde, hvor det er barnets reaktioner og signaler der er styrende.
Børn har...
Kræsenhed
Når barnet er kommet i gang med skemaden, så er det meget vigtigt at introducere så meget forskelligt af familiens mad som muligt.
Når barnet først er blevet 1 år, så er appetitten og lysten til at smage noget nyt ikke særlig stor.
Prøv altid at servere det samme for barnet som I selv spiser og se altid ud som om I nyder maden. Lad være med at vise barnet for meget interesse, men lad det spise uden at presse det.
I må respektere at der er noget mad,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen,
Tusind tak for dit sidste svar. Jeg viste min mand mit brev, som du foreslog, og han blev helt ked af det da han så det. Det satte en masse samtaler i gang herhjemme, og det hele går meget bedre nu. Vi har delt tingene mere op, så det ikke kun er mig der tager mig af hus + børn, men han også begynder at komme mere på banen. Det er rigtig rart.
Du skal bare have så meget tak. Både for en super brevkasse, men også for dine små puf. :)
Kærlig hilsen
Christine, mor til to