Svar: Ligger og kigger
Kære mor
Tak for dit brev :) Jeg vil meget gerne dele lidt tanker med dig.
Små børn har det, man kalder for bevidsthedstadier:
Stille årvågenhed: Dine børn ligger stille og kikker. De studerer omgivelserne, lyspletter på væggen, dit ansigt og dine bevægelser. De ligger helt stille, følger med øjnene, men uden at dreje deres hoved.
Aktiv årvågenhed: De begynder at bevæge sig lidt mere, de kikker mere aktivt rundt, kommer med små lyde, knirker lidt, vægrer sig måske lidt mod kontakt, begynder at virke lidt søgende, sulten eller har behov for hjælp til at koble lidt fra, vender blikket væk og fortæller, at de har brug for lidt ro. Det er ikke det samme som at de har behov for at sove.
Gråd: De begynder at græde, de har været aktive, og er ved at blive trætte, irritable eller begynder at mærke, at de nu er ved at være sultene. Måske vil de gerne løftes lidt op, måske har de brug for hjælp til at skifte stilling, få en ny ble, måske behov for bare at ligge lidt for sig selv og lade alle de indtryk de har fået bundfælle sig.
Døsig: De er trætte og har brug for at blive puttet. De bevæger sig, øjnene holder op med at fokusere, de virker lidt matte, de rynker panden, smiler måske lidt, spidser munden, smasker, øjenlågene er ved at falde i og de ruller med øjnene - og det er på dette tidspunkt, at de skal puttes og gerne lidt før. Ved at putte dem på dette tidspunkt, så giver du dem mulighed for at få en længere sammenhængende søvn.
Med den alder de har, så skal du ikke regne med, at de kan være vågen i mere end 1.5-2 timer, nogle gange mindre og andre gange lidt mere, men det ligger ofte deromkring. Derfor lyder det som meget lang vågentid, hvis de ligger 1 time i deres seng og bruger en time på at ligge og kikke, før de falder i søvn. Og det lyder umiddelbart, som om, at de er i stille årvågenhed....
Det vil også være rigtig godt, hvis du kan give dem mælk, som en fast del af deres ...
... putteritual. Det vil sige, at de skal have deres flaske, finde roen og når de så er døsige og godt fyldt op med mælk i maven, så putter du dem - og de vil sove i løbet af få minutter. Det er meget fint, at du her putter dem i deres seng, så de naturligt forbinder sengen med stedet, hvor de skal sove - men det vil som sagt være godt, at de får mælk, før de puttes. Når de har godt med mælk i maven, så overgiver de sig lettere til søvnen og samtidig vil de kunne sove længere lur, før de naturligt vågner, fordi de har brug for en ren ble, kontakt og så mælk igen.
Jeg tænker derfor ikke, at du skal "tage dem op og vugge dem i søvn", men i stedet prøve at afkode, hvornår deres rette puttetidspunkt er. Bruge tid på skiftning, pludren, fysisk kontakt og nærhed, lave nogle bevægelege med dem, så de bruger sig selv både motorisk og mentalt, så give dem flaske - og så putte dem. Så noget af deres vågenperiode i sengen bruges på kontakt - netop fordi de ofte ikke skal være vågne i ret lang tid af gangen.
Du skal også være opmærksom på, at meget vågne børn nogle gange er sultne børn, så ud fra dette kan det også være en god idé at give dem en flaske, før du putter dem, så de får mælk at falde i søvn på og du sikrer, at de får det, som de har behov for :)
Når det så er sagt, så skal de naturligt også have lov til at have en periode, hvor de blot ligger og kikker - det er helt okay, men 1 time lyder af meget lang tid... Du spørger om du skal gå, og det kan du godt, hvis du er sikker på, at de har fået dækket deres behov for fysik kontakt og nærhed, er stimuleret rigtig godt og har fået deres mælk og er parate til at sove - hvis de sover i løbet af få minutter, så er puttetidspunktet rigtigt. Og ja, du behøver ikke stå ved dem og kikke på dem, det er fint at vende tilbage efter nogle minutter og se om de så er faldet i søvn :)
Jeg håber, at du kan bruge dette lidt videre, rigtig meget held og lykke fortsat :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Vedligeholdelse af barnevogn
Med det danske vejr skal en barnevogn kunne tåle lidt af hvert, men hvis man vil have at den skal kunne holde længe, så er man nødt til at gøre sig nogle tanker om vedligeholdelse og også medtænke at bruge tid på vedligeholdelse.
For eksempel kan kalecherne ikke tåle stærkt sollys, så vognen skal ind i skyggen, hvis man vil undgå, at den falmer. Stellet kan heller ikke tåle salt fra snesjappet og skal derfor skylles af, når man kommer hjem, hvis man vil undgå rust. Og kassen...
Ruske
Lige meget hvor meget og hvor længe et barn græder, så må man aldrig begynde at slå eller ruske det. Et spædbarn som ruskes, kan få blødninger i hjernen og det kan medføre hjerneskade eller død.
Søg altid hjælp hos familie, venner, læge eller andre, hvis du oplever at dit barns gråd går dig så meget på, at du kan komme til at slå eller ruske dit barn. Det er vigtigt at søge hjælp! Og det er vigtigt at du taler med en du har tillid til og fortæller åbent og ærligt om, hvordan du...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S