Svar: Urolig i nattetimerne - 4 mdr.
Kære Louise
Jeg kan godt forstå at du synes det er svært i øjeblikket. Det er bestemt heller ikke rart for hverken dig eller din datter at skulle undvære sin søvn, - vi har alle brug for sammenhængende søvn uanset alder:o)
Jeg kan til dels godt give dig ret i at din datter måske ikke spiser så meget i øjeblikket, fordi hun er for ukoncentreret og har travlt med alt muligt andet; men samtidig tror jeg dog også det er vigtigt at hun tilbydes mad nok for at kunne sove godt.
Det tager naturligvis lidt til at få hende ind i en rytme og få hende lært at spise med ske. Men netop 4 mdr´s alderen er en fin alder så småt at begynde med lidt mere fast struktur for dagen, hvad angår søvn og måltider.
Du må således gerne begynde at skæve lidt til klokken, når du putter, giver mad osv. En god søvn om dagen er vigtig for en god søvn om natten. Tingene hænger sammen:o)
Jeg synes det er flot at du ammer, og du skal naturligvis bibeholde dette. Jeg vil dog foreslå at du eftermader hende, altså supplerer hende med lidt ekstra mælk efter amning i løbet af dagen og ikke flere gange om natten. Hvis hun får for meget mad om natten, skal tarmene også nedbryde dette, hvilket kan give ekstra uro i maven og dermed urolig søvn. Det er også anderledes for hende at skulle ...
... nedbryde erstatningen i forhold til modermælken.
Jeg foreslår derfor amning/flaske om dagen, faste tidpunkter for lure og evt grød/mos en gang dagligt, som I allerede er begyndt på. Dog fortsat I det små, da hun ikke er ældre end hun er og pas på med ikke at proppe hende med for meget vælling - en flaske dagligt er nok i starten og i alderen 4--6 mdr, bør hun max få 2 flasker vælling dagligt.
En plan for dagen kunne se således ud:
Morgen: Bryst/flaske
Formiddag: Bryst/flaske
Frokost: Grød evt. med lidt frugtmos og evt. bryst eller flaske efterfølgende
Eftermiddag: Bryst/flaske
Sen efermiddag: Evt. bryst/flaske
Aften: Vælling
Sen aften: Bryst/flaske
Nat: Evt. bryst/flaske
Som du kan se bliver det til mange måltider i løbet af en dag, der hvor jeg skriver evt. kan det springes over. Når hun bliver ældre og kan spise skemad to gange dagligt, så kan du give hende grøntsagsmos aften (grøntsager som I selv skal have til aftensmad) og vællingen kan så flyttes til sen aften.
Med hensyn til søvn, så har hun behov for at sove 3 gange i løbet af dagen. En lur formiddag, efter frokost og sen eftermiddag. Prøv derfor at passe dette ind imellem måltiderne for dagen, så det kommer til at passe til jeres rytme.
Håber ovenstående hjælper jer lidt videre:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
CE-mærket
Se efter CE-mærket når du køber legetøj
Legetøj skal være CE-mærket. Det er en sikkerhed for at legetøjet opfylder en række krav til sundhed, sikkerhed og miljø. CE-mærket er fælles for Europa og det er Forbrugerstyrelsen, Sikkerhedsstyrelsen og Miljøstyrelsen, der holder øje med at reglerne for CE-mærkning overholdes. Der foretages løbende stikprøvekontroller for at kontrollere at det legetøj, vi kan købe til vores børn, er i orden.
Du skal også være opmærksom på...
Bad, de første gange
Det spæde barn kan komme i bad ret hurtigt efter fødslen og ofte beder mange om at få hjælp til det første bad, imens man endnu er på barselsafsnittet.
Når I beslutter jer for at bade jeres barn, så er det rigtig godt at have nogle faste rutiner:
- Et babybadekar er en god idé, nogen vælger også at bruge en speciel babyspand. Det vigtigste er at karret er afgrænset i størrelsen, det giver barnet lidt tryghed.
- Det er en god idé at tilbyde barnet...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.