Brev:
Nattesøvn - hvad er holdbart i længden?
Hej Helen,
Så er der opstået en ny situation med lillebror og søvn.
Vi havde 6 mdr., hvor han næsten uden undtagelser kun ville sove 38 min. ad gangen (én søvncyklus), og så vågnede han op hvis vi ikke gik med ham (nogle gange vågnede han alligevel).
Jeg har siddet ca. 4 mdr. på en havestol ved siden af barnevognen, så jeg var klar i det øjeblik jeg kunne høre vejrtrækningen ændre sig, og så var vi ude og gå. Til sidst kunne jeg trille vognen lidt frem og tilbage og så fandt han ro igen. Dette kunne tage ca. 20 min - meget stædig lille dreng.
Vi anskaffede os en SleepyTroll, da han blev 8 mdr., og jeg aldrig rigtig fik noget ro i løbet af dagen. Det har gjort, at han sover mellem 1,5 og 3 timer ad gangen - stor fordel. Den har et sensor-mode, så den kun starter, når han siger noget eller bevæger sig. Altså bør den ikke være i bevægelse under hele luren.
Han har altid været god til at falde i søvn uden bevægelse, og klarer det uden problemer i barnevognen, og han kan også godt lægges i seng uden at der er bevægelse eller andet. Han har faktisk aldrig haft behov for bevægelse til at falde i søvn - kun til at blive i søvnen.
Han har indtil nu fået flaske liggende i sengen, som du anbefalede tidligere. Dog er det ikke altid han falder i søvn med flasken og andre gange puttes han helt uden.
Han bliver dog ked af det ret konsekvent mellem 22-23 og igen 01-03. Her er det rigtig svært at trøste uden at give flaske. Derudover bliver han urolig og får vækket sig selv mellem 4-5.30, hvis vi ikke er i værelset og kan hjælpe ham videre.
Han tager sutten, men om natten har den ingen/lille effekt.
Han har aldrig rigtig ville ligge i armene og ...
... vugges til ro, så for at dagen ikke skal starte kl. 4, og da vi samtidig har fjernet den ene af 2 natflasker, så har vi fundet ud af, at han falder til ro, hvis han kommer ned og ligger med en af os på madras på hans værelse. Der finder han rigtig god ro, og kan både undvære natflaske og sover længere.
Spørgsmålet er bare om hvor holdbart det er i længden, og hvad vi kan gøre i stedet?
Hans dag ser ud som følger;
vågner mellem kl. 6-7.30 (hvis vi hjælper ham på madrassen. Ellers hedder den nærmere kl. 5)
morgenmad mellem kl. 7-8
snack omkring kl. 9
sover som regel fra kl. 9/9.30 og alt fra 45 min til 3 timer.
frokost tidligst kl. 11.30
2. lur varierer jo rigtig meget afhængigt af hvor længe han sov til formiddag. og har det været en lang lur tager han enten 40 min eller springer den helt over.
Men er han vågnet tidligt, så sover han ca. kl. 13 og et par timer frem.
Tager han en lang lur sover han først igen ca. 15/15.30 og kun 30-40 min.
Han kan sagtens være vågen fra kl. 13.30-19.30, hvilket jeg synes er længe i forhold til hans alder.
snack kl. 15.30/16
aftensmad kl. 17/18
aftengrød ca kl. 19
flaske (200ml) til natten ca. 19.30/20. Han får den delvist i armene, delvist i sengen. Vi hører hans godnatsang/melodi fra Norly, som han har hørt det sidste 6 mdr. - det har en beroligende effekt på ham - også om natten.
flaske (200ml.) omkring kl. 23
flaske (100ml) kl. ca. 2/3 (det er denne vi er ved at fase ud)
Et par input til hvordan vi kan hjælpe ham med nattesøvnen vil være rigtig dejligt. Vi er meget bange for at få skabt (flere) dårlige vaner, som kræver vi skal være på hans værelse om natten.
Mor til Lillebror
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
RS virus
RS-virus eller respiratorisk syncytialvirus er i vintermånederne den hyppigste årsag til akut bronkitis hos små børn og RS-virus kan også udvikle sig til lungebetændelse.
RS-virus er meget smitsomt og det rammer typisk børn under to år og ofte er børnene under seks måneder. Det er især større søskende, som smitter de mindre søskende, som så kan blive rigtigt syge og kræve indlæggelse. RS-virus er dog sjældent livstruende og barnet kommer sig igen uden men.
De...
Sexliv
Der er meget forskelligt hvornår både kvinden og manden har lyst til at genoptage sexlivet efter en fødsel. For nogle par går der mange måneder før de begge er parate.
Mange tror at det kun er kvinden der skal være parat, fordi det jo er hende der har født, men mænd der har oplevet deres kone føde og har set barnet komme ud af vagina, kan også have svært ved at genoptage sexlivet.
Efter fødslen er kvindes hormonbalance anderledes, end før hun blev gravid, og en...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.