Svar: Fra 2 til 1 lur og puttetider
Kære Mor
Tak for dit brev og fine spørgsmål :)
De fleste børn er mellem 12-18 måneder, når de begynder at kunne nøjes med en lidt længere lur midt på dagen - og for din dreng lyder det til at være for tidligt med kun en lur. Det vurderer jeg ud fra, at når han springer formiddagsluren over, så falder han ofte i søvn om eftermiddagen - og det dur ikke.
Når han sover om eftermiddagen, så bliver nattesøvnen forstyrret. Enten bliver han meget svær at putte om aftenen, eller også begynder han at vågne om natten, eller han kan begynde at vågne alt for tidligt om morgenen.. Han har brug for to lure, og de to lure skal ligge formiddag og over middag.
Derfor skal han puttes til formiddagslur kl. 9-9.30, og det skal de også gøre i vuggestuen. Han er for lille til at kunne nøjes med en enkelt lur. Han behøver ikke sove lange lure, men de to lure er nødvendige for at dagen får de afbræk, som der er behov for, og de skal som sagt ligge som en formiddagslur og en middagslur - og ikke om eftermiddagen. Når børn sover på vejen hjem i autostolen eller på cyklen, eller de falder omkuld på sofaen, derhjemme, så er det ofte fordi, man har været for hurtige til at fjerne formiddagsluren - og derfor skal denne lur tilbage :)
I løbet af de næste par måneder, så vil han sandsynligvis stille og roligt kunne begynde at ...
... nøjes med en enkelt lur nogle dage. Og det vil ofte vise sig ved, at han protesterer og tydeligt ikke falder i søvn, når han puttes til sin formiddagslur. Når dette sker flere dage i træk, så kan det være fint at putte ham senere og give ham en længere middagslur. Men lige nu tænker jeg, at han skal puttes til sin formiddagslur, og han vil højst sandsynligt falde i søvn, når de prøver. Hvis han ikke er træt allerede kl. 09, så kan han blive puttet kl. 9.30-10, men luren skal han have.
Det er helt okay, hvis han ikke sover mere end en time, måske mindre, men luren er stadig vigtigt, og så kan han blive puttet til en lidt senere middagslur. Det vil gøre, at eftermiddagen ikke bliver for lang for ham, og luren sidst på eftermiddagen ikke er nødvendig - og det er vigtigt, da den sene lur "æder" af hans nattesøvn, det gør formiddagsluren ikke, tværtimod :)
Så, hvad skal du gøre.. jeg tænker, at du skal putte ham til formiddagslur og middagslur, og du skal bede vuggestuen om at gøre det samme. Hvis han ikke er parat til at sove kl. 09, så kan han puttes lidt senere, men luren skal han altså stadig have. Den nuværende rytme, hvor han først puttes kl. 11 og igen kl. 15 - det vil ikke hjælpe hverken jer eller ham på sigt. Formiddagsluren er stadig en biologisk nødvendighed :)
Rigtig meget held og lykke fortsat :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Gravid vitaminer
Når du er gravid, er det ekstra vigtigt at spise sund og varieret - det, du spiser og drikker under graviditeten, har betydning for dit barns udvikling i livmoderen.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at gravide tager et tilskud af folsyre, D-vitamin og jern. Desuden anbefales gravide at få tilstrækkeligt med kalk, enten gennem kosten eller som tilskud.
Folsyre: 400 mikrogram folsyre daglig fra graviditeten planlægges til og med 3 måneder henne. Dette tages i form af...
Amning og medicin
Når du spiser og drikker, så går det du indtager via din blodbane over i mælken og vil således blive overført til dit barn. Derfor er det meget vigtigt at du taler med din læge, hvis du har behov for at tage medicin, når du ammer dit barn.
Der kan være mange grunde til at man får medicin, når man ammer. Der kan være behov for smertestillende, der kan være behov for antidepressiv medicin, antibiotika og mange andre ting og der findes næsten altid præparater, som kan tages selvom...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.