Svar: Fra 2 til 1 lur og puttetider
Kære Mor
Tak for dit brev og fine spørgsmål :)
De fleste børn er mellem 12-18 måneder, når de begynder at kunne nøjes med en lidt længere lur midt på dagen - og for din dreng lyder det til at være for tidligt med kun en lur. Det vurderer jeg ud fra, at når han springer formiddagsluren over, så falder han ofte i søvn om eftermiddagen - og det dur ikke.
Når han sover om eftermiddagen, så bliver nattesøvnen forstyrret. Enten bliver han meget svær at putte om aftenen, eller også begynder han at vågne om natten, eller han kan begynde at vågne alt for tidligt om morgenen.. Han har brug for to lure, og de to lure skal ligge formiddag og over middag.
Derfor skal han puttes til formiddagslur kl. 9-9.30, og det skal de også gøre i vuggestuen. Han er for lille til at kunne nøjes med en enkelt lur. Han behøver ikke sove lange lure, men de to lure er nødvendige for at dagen får de afbræk, som der er behov for, og de skal som sagt ligge som en formiddagslur og en middagslur - og ikke om eftermiddagen. Når børn sover på vejen hjem i autostolen eller på cyklen, eller de falder omkuld på sofaen, derhjemme, så er det ofte fordi, man har været for hurtige til at fjerne formiddagsluren - og derfor skal denne lur tilbage :)
I løbet af de næste par måneder, så vil han sandsynligvis stille og roligt kunne begynde at ...
... nøjes med en enkelt lur nogle dage. Og det vil ofte vise sig ved, at han protesterer og tydeligt ikke falder i søvn, når han puttes til sin formiddagslur. Når dette sker flere dage i træk, så kan det være fint at putte ham senere og give ham en længere middagslur. Men lige nu tænker jeg, at han skal puttes til sin formiddagslur, og han vil højst sandsynligt falde i søvn, når de prøver. Hvis han ikke er træt allerede kl. 09, så kan han blive puttet kl. 9.30-10, men luren skal han have.
Det er helt okay, hvis han ikke sover mere end en time, måske mindre, men luren er stadig vigtigt, og så kan han blive puttet til en lidt senere middagslur. Det vil gøre, at eftermiddagen ikke bliver for lang for ham, og luren sidst på eftermiddagen ikke er nødvendig - og det er vigtigt, da den sene lur "æder" af hans nattesøvn, det gør formiddagsluren ikke, tværtimod :)
Så, hvad skal du gøre.. jeg tænker, at du skal putte ham til formiddagslur og middagslur, og du skal bede vuggestuen om at gøre det samme. Hvis han ikke er parat til at sove kl. 09, så kan han puttes lidt senere, men luren skal han altså stadig have. Den nuværende rytme, hvor han først puttes kl. 11 og igen kl. 15 - det vil ikke hjælpe hverken jer eller ham på sigt. Formiddagsluren er stadig en biologisk nødvendighed :)
Rigtig meget held og lykke fortsat :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Honning
Honning frarådes til børn under 1 år. Honning indeholder bakteriesporer og kan være infektionskilden vd spædbarnsbotulisme.
Botulisme er en sjælden sygdom, som skyldes et toksin (en forgiftning) dannet af den en sporedannende bakterie Clostridium Botulinum. Sporerne findes i omgivelserne, de er hårdføre og kan tåle kogning i flere timer.
Voksne og større børn bliver ofte ikke syge, da vores bakterieflora i tarmsystemet er anderledes. Men hos spædbørn medfører...
Graviditet uden for livmoderen
Graviditet uden for livmoderen er en meget alvorlig graviditetskomplikation, der optræder i ca 2 procent af alle graviditeter.
Det er forbundet med stor risiko for moderens liv og det er ikke muligt at gennemføre en sådan graviditet. Ofte er der faktisk heller ikke tale om et rigtigt foster, og dermed ikke om en rigtig graviditet.
Spiral udgør en risiko for at man bliver gravid uden for livmoderen. Derudover kan det spille ind, hvis man tidligere har haft...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.