Svar: Sveskemos - hvor meget?
Kære Lillepigens mor
Tak for dit brev, - det er rigtigt godt, du skriver:)
Sveskemos er et gammelt husmoderråd mod forstoppelse, men det anbefales faktisk ikke, at give sveskemos før efter 6 månedersalderen, og det anbefales heller ikke at give sveskemos som behandling af forstoppelse.
Sundhedsstyrelsen skriver blandt andet i bogen "Ernæring til spædbørn og småbørn - håndbog for sundhedspersonale 2019: "Svesker, hørfrø o.l. bør ikke gives, førend barnet er 6 måneder og da som en del af en varieret kost. Svesker, hørfrø o.l. kan ikke anvendes til behandling af obstipation...".
Det er nemlig ikke helt uproblematisk med svesker. Svesker kan godt have en mild afførende virkning, fordi de indeholder fibre, og derudover indeholder svesker også sorbitol. Sorbitol er en sukkeralkohol, der forekommer naturligt i visse frugter f.eks. svesker, æbler, pærer og blommer. Sorbitol kan fremme tarmbevægelser, og det kan trække væske ind i tarmen, hvilket gør, at afføringen bliver blødere, så barnet lettere kan komme af med den.
Men, mængden af ...
... sorbitol er betydeligt højere i svesker, end det f.eks. er i æbler. Og et højt indhold af sorbitol over længere tid f.eks. via sveskemos, kan faktisk påvirke det lille barns mave- og tarmsystem i den forkerte retning. Barnet kan faktisk risikere at få problemer med oppustethed, for meget luft i maven og kronisk diarré. Man kan altså risikere det modsatte af, hvad man ønsker som forælder.
Så selvom det lyder lækkert med hjemmelavet sveskemos, så vil jeg anbefale jer, at I venter med at tilbyde jeres datter sveskemos, til hun er 6 måneder gammel, og jeg vil også anbefale, at I varierer mellem sveskemos og andre former for frugt- og bærmos, så hun får så stor en variation som muligt. Netop variation af fødevarer vil ofte også være med til at holde maven i gang naturligt:)
Generelt er det også en god idé at bruge frugtmos som topping på en grød, så du på den måde varierer grøden lidt - samtidig kan frugtmos (C-vitamin) være med til at sikre optagelsen af f.eks. jern fra grøden.
Jeg håber, at mine tanker hjælper videre - fortsat god appetit :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Pusleplads til baby
Der er flere tusinde gange, du skal skifte dit barn, hvis det bruger ble i ca. tre år. Sørg derfor for at indrette en god pusleplads - altså et sted hvor barnet ligger trygt og godt, og hvor du ikke får ondt i ryggen af de mange bleskift.
- Sørg for at puslepladsen passer i højden til den person, som hyppigst skifter barnet.
- Sørg for at have alt, hvad du skal bruge inden for rækkevidde. Når dit barn ligger på puslebordet, må du af sikkerhedshensyn ikke gå fra...
Fedtcreme - fedtprocent
Der findes rigtig mange forskellige cremer på markedet, og til behandling af børneeksem er det en god idé at vælge fedtcreme. Jo højere fedtprocent cremen har, jo mere fedtet og klistret vil den ofte være - og dermed også for mange mere ubehagelig. Derfor er det en god idé at vælge så fed en creme som muligt, som samtidig virker behagelig - og til behandling af børneeksem i ansigtet er det ofte en god idé at vælge en creme med en fedtprocent omkring 30-40%. Det er ofte også en god idé at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tusind tak for din plan for dagen, både hvad angår søvn og mad. Det er lykkes os at overholde din plan og det har været guld værd. Nu sover vi alle sammen meget bedre om natten.
De sidste 3 uger, har han faktisk kunne sove fra kl. 20 til 06 hver nat - og det er fantastisk, før vågnede han en gang i timen!
Tak fra drengens forældre