Svar: Supplerende mad
Kære Charlotte
Ernæringsmæssigt kan du begynde med endten grød eller grøntsagsmos, det er dit valg. Men sådan rent konsistensmæssigt kan man sige at grød kan være nemmere at gøre lind og ændre i konsistensen, så den bliver sådan som din datter bedst kan lide den.
Gøres grøden tynd, så er det som en vælling, som hun kan drikke lidt af via kop, og så kan det være i en tykkelse, som hun bedre kan spise af en ske. Grøntsagsmos kan dog også gøres tynd, men virker så lidt mere som en suppe.
Det kan være en fordel at give grøntsagsmos fremfor grød, da mos ofte ikke er så sødt, som grød. Nogle børn vil have tendens til at vælge det søde fremfor mosen og kan så afvise grøntsagerne.
Da du spørger så direkte, hvad jeg synes, så vil jeg foreslå dig at du begynder med risgrød (uden frugt) og laver den i en konsistens, som din datter kan spise med ske. Risgrød har en fin let smag og ...
... konsistens. Start med 1 gang om dagen og giv hende det på et tidspunkt midt imellem to amninger. Altså for hun ikke er for sulten og ikke er for mæt.
Når det går godt, så kan du øge hende til 2 skemåltider dagligt og her skal det andet måltid (f.eks. om aftenen) være grøntsagsmos. Brug grøntsager som I andre også spiser om aftenen. Husk fedtstof (1 tsk.) i hver portion hjemmelavet mad.
Skulle det være problematisk at få hende til at spise grøntsagsmos, så har risgrøden den fordel at den faktisk kan bruges som basis. Selv om det ikke lyder så lækkert, så kan man man faktisk, hvis barnet er glad for risgrød, lære barnet at spise grøntsagsmos, ved at komme det i risgrøden. Risgrød kan altså bruges med topping af f.eks. gulerod, ligesåvel som det kan bruges med topping af frugt. Lige nu og her, synes jeg dog at du skal give det rent.
Håber det hjælper dig videre, og rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Mekonium - den første afføring
Mekonium er betegnelsen for den første afføring, som spædbarnet har. Afføringen er sort og klæbrig og ser ud som tjære.
Det, der kommer ud, er det fostervand, som barnet har drukket, da det lå inde i maven. Det indeholder blandt andet hår og afstødte hudceller. Fostervand, hår og hudceller samler sig i tarmen og bliver udskilt som mekonium, når barnet bliver født. Nogle gange udskiller barnet mekonium forbindelse med fødslen, hvilket er med til at give grønt fostervand.
Graviditet
Det første tegn på, at du er gravid, er normalt udebleven menstruation, eller at du bløder meget lidt. Derudover kan du få kvalme - især om morgenen. Dine bryster kan vokse og blive ømme. Du kan også opleve at være ekstra træt.
Har du mistanke om, at du er gravid, så er det en god idé at tage en graviditetstest. Du bør også altid kontakte din læge, for at aftale tid til en graviditetskonsultation.
Graviditeten varer normalt 40 uger, og lægen vil beregne din...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.