Svar: Etablering af sovevaner
Kære Pernille
Din datter har en alder, hvor verden omkring hende virker større end tidligere. Måske har du lagt mærke til at hun så småt begynder at vende hovedet mod andre, når du sidder med hende og at hun begynder at reagere, når nogen f.eks. kommer ind i stuen, at hun falder mere til ro i hjemlige omgivelser end hvis I er ude osv.
Det betyder at hun har en alder, hvor hun opserverer meget og får mange stimuli i løbet af dagen. Hun ser flere ting end hun gjorde for bare en måned siden og hun "suger" rigtig meget til sig. Derfor kan det være godt at man i dne alder din datter har nu, så småt begynder med lidt faste rutiner.
Hun skal stadig til en vis grad have lov til at styre sin rytme selv, men du må godt begynde at skabe et lidt mere fast putteritual, hvor du bl.a. skærmer hende for indtryk, når hun skal sove. Netop det er jo vigtigt I forhold til hendes ...
... alder.
Når jeg siger skærmer, så er det. f.eks. at lade hende sove i et tilstødende lokale. F.eks. bruge liften i hendes seng, så hun får trygheden som hun kender fra sin lift, men stille og roligt lærer at sove i sin seng. At sove i et værelse, hvor der er ro omkring sig, i stedet for at blive lagt til at sove i stuen, hvor hun vil have svært ved at sove, fordi hun følger med i verden omkring sig.
De fleste børn er omkring 4 mdr gamle, før man kan begynde at arbejde mere bevidst med sovevaner og før man som forældre kan begynde at "styre" lidt mere, men som sagt kan man begynde i det små allerede nu og forsøge at skabe gode vaner.
Med hensyn til "Godnat og sov godt" så er der jo delte meninger om denne bog. Jeg synes dog du skal prøve at læse den og bruge det du synes lyder godt og rigtigt. Følger du den, så er det fint at starte nu.
Fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Sygt barn
Det er altid svært at vurdere hvad et lille barn fejler, og er du i tvivl er det altid en god idé at kontakte lægen. Hellere en gang for meget end en gang for lidt.
De mest almindelige sygdomme hos børn er: Forkølelse, øjenbetændelse, mellemørebetændelse, lungebetændelse, maveinfektioner og skoldkopper.
Symptomerne er ofte: Manglende appetit, ondt i maven, opkastning og diarré samt feber.
Hvis det bliver nødvendigt at indlægge barent på sygehus er...
Ærter
Fra 6 måneders alderen må barnet gerne få ærter. Ærter kan her koges til ærtemos og det samme kan gøres med andre bælgfrugter, som brune og hvide bønner, kigærter og linser.
Barnet optager bedst næring fra ærter og andre grøntsager, hvis de koges.
Fra 9-10 måneders alderen vil mange børn have stor glæde af at spise ærter, det er god træning for at øve pincetgreb og ærter kan fint gives sammen med rugbrød til frokost.
Ærter indeholder protein, samt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.