Svar: Hvilken mad hvornår?
Kære Sanne
I er kommet rigtig godt igang med maden, det er flot. Det er helt normalt at hun fortsat har lidt svært ved at klare klumper i maden.
Du kan fra 6 mdr´s alderen roligt give både havregrød, øllebrød og 3-kornsgrød (f.eks. havre, hirse, rug, men du kan blande alle slags gryn og flager). Du kan også give brød. Det skal i begyndelsen være helt blød brød uden kærner og det er en fordel at du giver smørbart pålæg, da det så nemmere glider ned.
Du kan også fra 6 mdr give kogt kød. Lav f.eks et par kødboller af hakket kød og kog dem sammen med grøntsagerne i små 10 minutter, alt efter hvor store de er. Du ...
... kan også koge hele stykker kød og blende det, indtil hun er bedre til at tygge.
Fisk kan du koge eller lave i ovnen. Det er en fordel at bruge f.eks laks, torsk eller rødspætte.
Med hensyn til mælk og mælkeprodukter må du godt give sødmælk og produkter af sødmælkstypen fra 6 mdr. Men det er dog stadig i små mængder. Du skal undgå at give ymer, ylette og kvark pga protein indholdet og vær også opmærksom på at frugtyoghurt ofte indeholder meget sukker. Det kan derfor være en god idé at give lidt A38 med frugtmos i stedet.
Læs i øvrigt den artikel jeg har liggende her på siden om "mad fra 6 - 9 mdr".
Velbekomme
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Amning
Sundhedsstyrelsen anbefaler at børn ammes sålænge som muligt. Helst fuldt ud til de er 6 måneder gamle og delvist frem til 12 måneders alderen eller længere, hvis mor og barn ønsker det.
Brystmælk er nøje afstemt til barnets forskellige behov og modermælk indeholder vigtige antistoffer, som beskytter det lille barn mod infektioner. Det tager tid at etablere en amning, for de fleste tager det ca. tre uger, men der kan gå op til 6 uger før mælkemængden har afstemt sig efter barnets...
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Denne gang skriver jeg bare for at udtrykke min taknemmelighed over det store arbejde du gør for at informere alle os "usikre mødre".
Normalt anser jeg mig selv for at være relativt velinformeret om de emner, der interesserer mig .....- men jeg må indrømme, at det at blive mor har ført en helt uventet usikkerhed med sig.
Når det man ønsker aller mest er at give sit barn den bedste start på livet - og man bare ikke er sikker på, hvad der er det bedste at gøre, er det fantastisk at kunne rådføre sig hos dig.
Jeg har læst stakke af bøger, Sundhedsstyrelsens anbefalinger, diverse artikler og lavet utallige google-søgninger (hvor jeg i øvrigt ofte lander på din side) om børnerelaterede emner - og alligevel bliver jeg tit i tvivl.
Trods mange spørgsmål fra min side svarer du tålmodigt, grundigt og engageret på det hele - og det betyder meget for mig som nybagt mor at få en kommentar med på vejen :-)
Mit medlemskab hos netsundhedsplejerske.dk er en rigtig god investering - og min søn får en mindre bekymret mor med i købet ;-)
God sommer