Svar: 8 måneder vil ikke indtage mælkeprodukter
Kære bekymrede mor
Det lyder meget usædvanligt det du beskriver. Det er utroligt at din datter er så selektiv omkring mælk, at hun også registrerer hvis det er kommet i maden, hun spiser. Det er dog godt at hun er så glad for at blive ammet:o)
Man kan sige at fra 9 mdr´s alderen kan hun begynde at større mængder komælk og kan spise mere familiemad, hvilket jo øger hendes mulighed for at indtage forskellige mælkeprodukter.
Mit umiddelbare råd er at du bliver ved med at forsøge. Mælk kan jo skjules i maden på mange måder og det er vigtigt at hun får især sit kalkbehov dækket, så hun får styrket sine knogler nu hvor hun vokser så meget.
Mælk og de vitaminer og kalk som er i mælk, findes også i ost. Derfor kan det være en god idé at du tilbyder hende forskellige oste. Til at begyndt med kan det være smøreost, men stille og roligt vil hun jo kunne spise ost i stykker.
Det kan også være en god idé at du prøver at lave milkshake til hende. Tag f.eks. 1 dl sødmælk og ½ banan og blend det sammen med en stavblender, så har du en banan milkshake. Det samme kan du gøre med jordbær eller andet frugt - måske kan den lyserøde farve som jordbærene giver være interessant. Det er langt at foretrække at lave det selv i stedet for at købe produkter tilsat sukker. ...
...
Mælk indgår også i sovs og i og med at din datter bliver ældre kan hun jo spise mere af jeres mad. Laver du f.eks. en gang pasta eller spaghetti med kødsovs, så lad mælken indgå i tomatsovsen. På samme måde, når du generelt laver mad til hende, så lad mælken være en del af den mad hun får.
En portion frugtgrød med mælk på kan måske også virke tillokkende og hvis du f.eks. bager boller, så lad være med at lave dem på vand, men igen brug mælk. Prøv generelt at medtænke hvordan du hele tiden kan få mælken til at indgå i madlavningen. Og bliv ved med at tilbyde det, hvor hun også kan se at det indgår, så hun vænner sig til det.
Hun bliver nok ikke den store mælkedrikker, men så må det ind på en anden måde og fra 1 års alderen kan du tilbyde hende en multivitamintablet med kalk, som du i starten knækker over i kvarte og på den måde sikre hendes behov.
Derudover så vil det være en rigtig god idé at du taler med en diætist omkring hendes kostsammensætning, hvis det fortsat bliver ved med at være et problem. Du kan også snakke med jeres egen læge omkring det.
Lige nu og her synes jeg dog at du skal forsøge at bibeholde amningen lidt endnu og så stille og roligt få hende over på jeres mad, hvor hun så kan få mælk igennem.
Rigtig meget held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Stamceller
Vores krop er bygget op af celler og Stamceller er oprindelige celler, hvorfra kroppens andre celler udvikler sig. Stamceller findes i det tidlige fosteranlæg, i navlestrengsblod hos nyfødte og i knoglemarven. Man kan sige at stamceller er en umoden celle, der i princippet kan udvikle sig til en hvilken som helst celle i kroppen.
Der forskes i at kunne udnytte stamceller fra fostre, da fosterstamceller kan være et vigtigt led i at helbrede mange forskellige sygdomme.
D-vitamin
Alle børn bør fra de er 2 uger til de er 2 år gives D-vitamin 10 mikrogram (400IE) dagligt. Det gives som dråber.
Børn med mørk hud og/eller børn som går klædt, så kroppen oftest er tildækket om sommeren (lange ærmer, lange bukser/kjoler eller tørklæder) skal fortsætte med D-vitamintilskud (400IE) hele barndommen.
Når børn er ca. 1½ år gamle, vil de kunne tygge en multivitaminpille, ofte knækket i kvarte. Indeholder vitaminpillen 10 mikrogram D-vitamin, bliver...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar omkring min søns sovevaner.
Jeg startede med at skære natamningen helt væk, og så var der kun godnattåren tilbage, den virkede han pludselig ikke så interesseret i så den blev også droppet, og helt uden drama og gråd;-)
Nu kunne jeg så få ham til at falde i søvn uden at være helt tæt på mig, men han ville stadig ikke ned i tremmesengen i vågen tilstand.
Jeg læste så at du havde rådet andre til at tage den ene side af sengen, da nogle børn følte sig indespærret.... og hold da k... det gjorde en forskel!!
Dels falder han i søvn glad og tilfreds i sin egen seng, derudover sover han bedre og længere tid i hans egen seng (han kommer stadig ind til os om natten). Han går oven i købet selv ind og lægger sig i sengen når det er sove tid!
Tak fra Rikke, mor til dreng på 16 måneder