Svar: Sukker og børn
Kære Tina
Ifølge sundhedsstyrelsen er det "ikke muligt at fastsætte en øvre grænse for sukkerindtag i de første leveår, baseret på videnskabelige undersøgelser. Mindre mængder sukker i kosten er ikke skadeligt. Ifølge Nordisk Næringsstofanbefalinger bør tilsat sukker (raffineret sukker) højst udgøre 10 pct af energiindtaget. Det er vigtigt med denne begrænsning i sukkerindtaget at sikre, at indholdet af vitaminer og mineraler i kosten er tilstrækkeligt. Det er særlig ...
... vigtigtfor børn med lavt energiindtag.
Det tilsatte sukker indeholder energi, men fortynder indholdet af vitaminer og mineraler i kosten, eller sagt på en anden måde: tilsat sukker bevirker, at næringsstoftætheden bliver mindre. Det ser ud til , at indtag af sukkersdede drikke er forbndet med risiko for udvikling af overvægt."
(Citat, Anbefalinger for Spædbarnets ernæring - vejledning for sundhedspersonale, sundhedsstyrelsen 2005).
Håber dette besvarer dit spørgsmål godt nok.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Snore i børnetøj
Der kan være snore i dit barns tøj - snore kan sidde i hætter og kraver, i handsker osv. og det kan være farligt. Lange snore bør undgås, de kan hænge fast i rutschebanen og klatrestativet på legepladsen, - og i værste fald kan børn blive kvalt ved det.
Se derfor dit barns tøj igennem og er der snore, så kan det være en god idé at afkorte snoren mest muligt. Det vil også være en god idé ikke at binde knuder eller sætte andet på snoren, som kan sætte sig fast i legeredskaber,...
Ultralydsscanning - gravid
Ultralydsscanning giver os muligehed for at se ind i livmoderen til det lille barn. Ved at ultralydsscanne kan man således se, om barnet har det godt, man kan vurdere, om barnet vokser, som det skal, og man kan regne ud, om terminen er rigtig. Man vil også kunne se, om der er mere end et barn.
Når man ultralydsscanner, bevæger man et kegleformet eller rundt apparat rundt på den gravides mave. Der sendes nogle lydbølger gennem maven og på en skærm, vil man kunne se, hvordan...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.