Svar: At lege ude og kost - 11 måneder
Kære Mor
Det er dejligt at sommeren nu nærmer sig vores breddegrader og jeg synes bestemt du skal udnytte det gode vejr og tage din datter med ud så meget som muligt. Hun må meget gerne være ude og der er egentlig ikke nogen tidsbegrænsning på. Det skal naturligvis passes ind i forhold til sovetider, spisetider osv. men det er okay at bruge tiden udendørs.
Du skal naturligvis også være opmærksom på solen og på kulden der fortsat kan være i jorden. Det kan være en god idé at give hende termotøj på, hvis hun kravler eller sidder meget, da jorden fortsat kan være kold, og ellers er regntøj godt.
Hvis jorden virker tør og hun f.eks. sidder i sandkassen, så lad hende sidde på et sammefoldet tæppe eller evt. på et soveunderlag, et eller andet som kan holde kulden lidt væk, men samtidig give hende mulighed for at grave i sandet, lege på græsset osv.
Prøv altid at sætte dig sammen med hende og fornem, hvordan det føles. Hvor kold er jorden egenlig? Trækker det? Er der stor forskel på at ...
... være i solen og være i skyggen? Osv. Hvis du selv sidder stille hvor din datter er, så er det lettere at fornemme hvor koldt det egentlig er.
Planen for dagen ser meget fin ud. For at få hende til at spise lidt mere, så prøv at give hende lidt moset mad, samtidig med at der er mad i stykker. Når I f.eks. spiser til aften og hun får samme mad som I andre, så prøv at mose hendes kartofler og andre grøntsager med lidt sovs, men lad f.eks. kød, pasta, ris og brød være det der skal tygges.
Lad hende spise selv, både med fingrene og med en gaffel. En ske kan hun endnu ikke selv mestre, men hun vil sikkert gerne forsøge:o) Gaflen er der mere held med nu.
Det er en god idé at koge ærter, majs og gulerod som hun f.eks. får til rugbrøddet til frokost. Så er det noget lettere for hende at tygge det.
Ellers gør øvelse mester og det lyder fint med planen. Lidt sukker i frugtgrøden er okay, ellers er det måske for syrligt til at hun kan lide det.
Tak for dine pæne ord og fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Orlov
Som børnefamilie i Danmark, har I særlige rettigheder i forhold til at få orlov.
I har f.eks. begge ret til at holde barselsorlov, når I skal have et barn. Der er mange muligheder for at dele, forlænge eller udskyde orlovsperioder. De økonomiske vilkår for orloven afhænger af jeres jobsituation.
Hovedreglen er, at kvinder har ret til fire ugers barselorlov før fødslen og 14 uger efter fødslen. Mænd har ret til to ugers orlov i løbet af de første 14 uger. Herefter...
Sushi til børn
Børn må gerne få sushi - men der er nogle ting du skal overveje:
- Fisken der bruges skal have været frosset ned til - 20 grader i mindst 24 timer. Der kan forekomme parasitter i fisk og disse dræbes ved frysning.
- Sushien skal fremstilles under hygiejniske forhold. Den bør spises samme dag som den er lavet og køber du den færdigpakket skal du være opmærksom på korrekt opbevaringstemperatur og holdbarhedsdato.
- Børn under 3 år må højst spise 25...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg vil bare sige tusind tak for hjælpen! Det var et wake-up-call at få dit klare svar ... Dejligt at få at vide så entydigt at tingene ikke er i orden.
Alt går meget bedre nu, vi kan nemt aktivere ham, putning går stort set problemfrit nu og aflevering i vuggestue er også meget bedre. Det har været så godt at komme ud af den dårlige vane - jeg har bare ikke tidligere tænkt på at det var vaner der skulle ændres.
Tusind tak for hjælpen - det har betydet utrolig meget for os.
Med venlig hilsen
Rikke, mor til dreng på 21 måneder