Svar: Grøntsager - nej tak 6 mdr.
Kære Maiken
Der er intet i vejen for at du prøver at bytte om på de to måltider for at se om det giver en ændring.
Men derudover tænker jeg at du også burde prøve med grøntsagsmos uden kartoffel. Selvom kartoffel er en god basis, så er der børn som ikke bryder sig om dette. Prøv derfor at lave en grøntsagmos af f.eks. gulerod, blomkål og squash, du kan også brug ærter og majs, ja du må bruge rigtig mange ...
... grøntsager og gerne noget der smager af noget.
Det eneste du skal være opmærksom på er selleri, fennikel, spinat og rødbede som indeholder meget nitrat. Disse meget nitrat holdige grøntsager bør kun udgøre 1/10 af portionen.
Du kan også gøre det at du bruger grøden som basis og så kommer lidt grøntsagsmos på som topping. Det kan være en god måde at få grøntsagerne lempet langsomt ind:o)
Rigtig god appetit:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Søskende
Det er helt normalt at der kan opstå jalousi, når der pludselig kommer en lille ny, som kræver at få noget af den opmærksomhed, der tidligere var forbeholdt storesøster eller storebror. Her er lidt råd til hvordan du kan imødegå nogle af de problemer der kan opstå:
- Husk at give den store opmærksomhed. Vær opmærksom på at den store har savnet dig imens du har været indlagt med den lille ny. Gør familien opmærksom på at de gerne må komme med gaver til den lille, men det er næsten...
Body Mass Index - BMI
Body Mass Index er en beregning af hvordan en persons højde passer til personens vægt. BMI defineres som vægten i kg divideret med højden i meter i anden (kg/m2).
Et sundt BMI for voksne ligger mellem 18.5-24.9. Man bruger ikke denne måling til små børn, men i stedet bruger man vækstkurver.
Ved at tegne barnets længde/højde og vægt ind på en kurve, så kan man følge om barnet vokser som det skal.
En tommelfingerregel lyder at små børn fordobler...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Vi vil bare sige dig tusinde tak!! Det er uvurderligt, at du findes og giver så mange gode råd! Men det bedste er, at du er så anerkendende i dine svar om alverdens små og store problemer hjemme i de små familier. Det er en rigtig rar følelse, at man ikke behøver holde sig tilbage, når man skriver til dig, fordi du aldrig dømmer i dine svar. Så tusinde tak for en fantastisk brevkasse!
Hilsen drengens forældre