Svar: Ikke glad for rugbrød
Kære Michelle
Jeg synes ikke du skal være ked af at din dreng ikke spiser rugbrød. Danmark er jo et af de eneste lande, hvor vi spiser denne form for brød og din dreng kan sagtens få brød som er godt og fiberholdigt uden at det lige behøver være rugbrød.
Schulstad laver bl.a. brød som hedder "levebrød", som har et godt fiberindhold, men du kan også købe brød ved bageren som vil være rigtig godt for din dreng at få.
Hvis han ikke bryder sig om rugbrødssmagen, så kan han sikkert heller ikke lide øllebrød, men måske kan han lide havregrød ...
... og flerkornsgrød og så er det okay.
Prøv at give ham en anden type brød og se om ikke du kan finde noget der falder i hans smag. Giv ham gerne lidt kogte ærter, gulerødder og majs eller lignende sammen med brøddet til frokost, så han stille og roligt lærer sig at spise lidt forskelligt. Det appellerer også i farverne og nogle dage ryger der måske lidt majs ned og næste dag lidt ærter, så på den måde får du varieret han kost.
Du må også gerne bruge frisk frugt som pålæg på brød, prøv f.eks. med friske bær.
Fortsat held og lykke med ham:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Astma
Børn med astma trækker ikke vejret på samme måde som vi andre. Når man har astma, så snører luftvejene sig sammen, passagen for luft ind og ud af lungerne bliver mindre og barnet har derfor svært ved at trække vejret.
Astma er det man kan kalde for en lungesygdom og børn med astma vil ofte have anfald, hvor de tydeligt har problemer med vejrtrækningen. Under et astmaanfald vil barnet få en hvæsende, pibende vejrtrækning, kvælningsfornemmelse, vedvarende hoste og nogle gange også...
Æbler og æblemos
Barnet kan fra 6 måneder spise al slagt frugt, frisk eller kogt. Frugten bør stadig moses, og æblemos vil ofte være et hit hos børn - især hvis det serveres, som topping på en grød. Rå æbler bør du dog være opmærksom på.
Børn under 3 år bør ikke få fødevarer, som er meget hårde eller som knækker let. En stor æblebåd kan knække og sætte sig fast i halsen, og af samme grund kan det ikke anbefales at give små børn et helt æble at gnave af. Du skal også være opmærksom på skrællen,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.