Svar: Ikke glad for rugbrød
Kære Michelle
Jeg synes ikke du skal være ked af at din dreng ikke spiser rugbrød. Danmark er jo et af de eneste lande, hvor vi spiser denne form for brød og din dreng kan sagtens få brød som er godt og fiberholdigt uden at det lige behøver være rugbrød.
Schulstad laver bl.a. brød som hedder "levebrød", som har et godt fiberindhold, men du kan også købe brød ved bageren som vil være rigtig godt for din dreng at få.
Hvis han ikke bryder sig om rugbrødssmagen, så kan han sikkert heller ikke lide øllebrød, men måske kan han lide havregrød ...
... og flerkornsgrød og så er det okay.
Prøv at give ham en anden type brød og se om ikke du kan finde noget der falder i hans smag. Giv ham gerne lidt kogte ærter, gulerødder og majs eller lignende sammen med brøddet til frokost, så han stille og roligt lærer sig at spise lidt forskelligt. Det appellerer også i farverne og nogle dage ryger der måske lidt majs ned og næste dag lidt ærter, så på den måde får du varieret han kost.
Du må også gerne bruge frisk frugt som pålæg på brød, prøv f.eks. med friske bær.
Fortsat held og lykke med ham:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Sove ude
Helt små børn skal man være forsige med at lade sove ude i barnevogn. En tommelfingerregel er, at spædbørn ikke bør sove ude, før de har genvundet deres fødselsvægt og vægten skal være mere end 3000g.
At sove ude om sommeren er enkelt. Stil barnevognen i skyggen og hold øje med dit barns temperatur ved at mærke det i nakken. Dit barn vil nyde at stå under et træ og se vinden i bladende. Et insektnet kan yde god beskyttelse mod insekter, men brug det kun, hvis der er insekter.
Lus hos børn
Rigtig mange familier oplever, at deres børn kommer hjem med lus, og det bedste du kan gøre er at kæmme dit barn. Kæmning gør du bedst således:
1. Først vasker du barnets hår almindeligt. Helt våde lus sidder stille, men hvis lusene er tørre eller kun let fugtige, så bevæger de sig rundt. Våde lus er derfor lettere at få fat i. Sæt barnet på en stol foran dig, så du sikrer dig en god arbejdsstilling. Det tager tid at kæmme hår.
2. Så kommer du en god portion balsam...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Når man læser din brevkasse får man indtryk af at mødre har lettere ved at betro sig til dig via brevkassen, samt at du ligesom kan noget i forhold til at "ramme" plet i forhold til, hvad det er folk har behov for.
For mit vedkommende har dine svar kunne give mig noget andet og mere værdifuldt i forhold til min rolle som mor som mine egne sundhedsplejersker (jeg har haft en 4 - 5 stykker) ikke har kunne give mig.
Tak fra en taknemmelig mor