Svar: Ikke glad for rugbrød
Kære Michelle
Jeg synes ikke du skal være ked af at din dreng ikke spiser rugbrød. Danmark er jo et af de eneste lande, hvor vi spiser denne form for brød og din dreng kan sagtens få brød som er godt og fiberholdigt uden at det lige behøver være rugbrød.
Schulstad laver bl.a. brød som hedder "levebrød", som har et godt fiberindhold, men du kan også købe brød ved bageren som vil være rigtig godt for din dreng at få.
Hvis han ikke bryder sig om rugbrødssmagen, så kan han sikkert heller ikke lide øllebrød, men måske kan han lide havregrød ...
... og flerkornsgrød og så er det okay.
Prøv at give ham en anden type brød og se om ikke du kan finde noget der falder i hans smag. Giv ham gerne lidt kogte ærter, gulerødder og majs eller lignende sammen med brøddet til frokost, så han stille og roligt lærer sig at spise lidt forskelligt. Det appellerer også i farverne og nogle dage ryger der måske lidt majs ned og næste dag lidt ærter, så på den måde får du varieret han kost.
Du må også gerne bruge frisk frugt som pålæg på brød, prøv f.eks. med friske bær.
Fortsat held og lykke med ham:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Jern - jerntilskud præmatur
Børn, der er født for tidligt, har behov for jerntilskud, da de har mindre depot af jern ved fødslen og større væksthastighed. Jern tilskuddet startes 6 uger efter fødslen:
Fødselsvægt < 1500 gram: Ca 8 mg jern dagligt i 12 måneder
Fødselsvægt > 1500 gram: ca 8 mg jern dagligt til 6 måneder
Børn, som får mere end halvdelen af deres ernæring som modermælkserstatning, skal have ½ dosis jern, dvs. ca. 4 mg hver dag eller 8 mg hver anden dag.
Det...
Vestibulærsans
Der er 3 sanser, som er fundamentet for barnets motoriske udvikling, og som er helt centrale for barnets evne til at bearbejde og bruge sine sanser og de sanseindtryk, som barnet møder i hverdagen: Det er vestibulærsansen, taktilsansen og den proprioceptive sans.
Vestibulærsansen registrerer hovedets bevægelser i forhold til tyngekraften, og den hjælper os med at finde ud af, hvad der er op og ned, når vi bevæger os. Dette sker via receptorer, som er beliggende i det indre øre....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.