Svar: Korte lure 5½ mdr
Kære Poula
Et gennemsnitligt barn på 5 mdr vil have brug for ca 4 timers lur i løbet af dagen og ca 10 timer om natten og i forhold til dette passer din dreng rigtig godt ind. Han sover rigtig fint og lyder til at trives. Derfor har du ret i at det lige nu nok mere er dit behov end hans - og det er også okay.
Jeg ved fra dit tidligere brev at du er begyndt med lidt grød og mos og derfor vil jeg prøve at nedskrive en plan for dagen, hvor der er plads til 2 måltider skemad og 2-3 lure.
Morgen(7): Mælk
Formiddag (8.30/9.00): Mælk, puttes til formiddagslur
Frokost: (11.30/12.00): Grød evt med lidt frugtmos, vand af kop
Tilbydes mælk og puttes ca kl. 13
Eftermiddag (15.30/16.00): Mælk
Sen eftermiddag (17): Evt. mælk og det er her der ofte kan være en lur, som langsomt bliver mindre ...
... nødvendig
Aften (18): Grøntsagsmos, vand af kop
Puttes til natten (19.30-20): Mælk først
Sen aften (23): Mælk
Nat/tidlig morgen (05): Mælk
Det kunne være en god idé at du stille og roligt prøver at trække tiden en lille smule, så du allerede fra dagens start forsøger at holde ham lidt mere vågen af gangen. Start med et kvarter, se hvordan det går, øg til ½ time. Når han bliver 6 mdr og også er blevet bedre til at spise skemad, kan sidde i høj stol osv. så er det lettere at få skubbet lidt til dagrytmen.
På sigt kunne det være dejligt, hvis han sove 1 time om formiddagen og sov fra kl. 9.30 til 10.30 og så sov en længere middagslur f.eks. fra kl. 13-15.30. Men det er ikke sikkert at det passer ind i hans rytme, det må tiden vise.
Håber at ovenstående hjælper dig lidt videre. Fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Vitaminer børn
Sundhedsstyrelsen anbefaler følgende vitaminer til børn:
- D-vitamin gives dagligt til alle børn, fra barnet er 14 dage, og til det fylder 4 år. D-vitamin er med til at styrke barnets knogler. Der gælder særlige regler for D-vitamin til børn med mørk hud, og børn som får modermælkserstatning.
- Jern-dråber gives til børn, der er født for tidligt (< 37 uger) og til alle børn, som har en fødselsvægt på under 2500 gram. For tidligt fødte børn har behov for...
Honning
Honning frarådes til børn under 1 år. Honning indeholder bakteriesporer og kan være infektionskilden vd spædbarnsbotulisme.
Botulisme er en sjælden sygdom, som skyldes et toksin (en forgiftning) dannet af den en sporedannende bakterie Clostridium Botulinum. Sporerne findes i omgivelserne, de er hårdføre og kan tåle kogning i flere timer.
Voksne og større børn bliver ofte ikke syge, da vores bakterieflora i tarmsystemet er anderledes. Men hos spædbørn medfører...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...