Svar: Korte lure 5½ mdr
Kære Poula
Et gennemsnitligt barn på 5 mdr vil have brug for ca 4 timers lur i løbet af dagen og ca 10 timer om natten og i forhold til dette passer din dreng rigtig godt ind. Han sover rigtig fint og lyder til at trives. Derfor har du ret i at det lige nu nok mere er dit behov end hans - og det er også okay.
Jeg ved fra dit tidligere brev at du er begyndt med lidt grød og mos og derfor vil jeg prøve at nedskrive en plan for dagen, hvor der er plads til 2 måltider skemad og 2-3 lure.
Morgen(7): Mælk
Formiddag (8.30/9.00): Mælk, puttes til formiddagslur
Frokost: (11.30/12.00): Grød evt med lidt frugtmos, vand af kop
Tilbydes mælk og puttes ca kl. 13
Eftermiddag (15.30/16.00): Mælk
Sen eftermiddag (17): Evt. mælk og det er her der ofte kan være en lur, som langsomt bliver mindre ...
... nødvendig
Aften (18): Grøntsagsmos, vand af kop
Puttes til natten (19.30-20): Mælk først
Sen aften (23): Mælk
Nat/tidlig morgen (05): Mælk
Det kunne være en god idé at du stille og roligt prøver at trække tiden en lille smule, så du allerede fra dagens start forsøger at holde ham lidt mere vågen af gangen. Start med et kvarter, se hvordan det går, øg til ½ time. Når han bliver 6 mdr og også er blevet bedre til at spise skemad, kan sidde i høj stol osv. så er det lettere at få skubbet lidt til dagrytmen.
På sigt kunne det være dejligt, hvis han sove 1 time om formiddagen og sov fra kl. 9.30 til 10.30 og så sov en længere middagslur f.eks. fra kl. 13-15.30. Men det er ikke sikkert at det passer ind i hans rytme, det må tiden vise.
Håber at ovenstående hjælper dig lidt videre. Fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Legetøj til baby og børn
Barnet har bedst af det nære samspil, der er mellem barnet og forældrene. Men i takt med at barnet bliver større og begynder at forholde sig lidt mere til verden omkring sig, vil det være godt, at der er legetøj, som barnet kan kigge på og undersøge.
Når barnet begynder at gribe, skal legetøjet passe til barnets lille hånd, og det er vigtigt, at legetøjet også egner sig til at komme i munden. Tingene skal være solide og uden skarpe kanter og spidser. Brug så vidt muligt legetøj,...
Ymer og ylette
Sundhedsstyrelsen fraråder, at børn under 12 måneder får ymer og ylette, da proteinindholdet er for højt.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Din bog om søvn har været os en rigtig stor hjælp.
Vores dreng er nu 16 måneder og vi har måtte erfare, at han hører til de børn der altid har haft et lille og uforudsigeligt søvnbehov. Men via din bog, har vi fundet ud af at give ham rutiner, der gør at han nu trives og udvikler sig sundt og godt.
Tak fordi du har skrevet den!
Hilsen de glade forældre