Svar: Træt eller udviklingspivset?
Kære Mor
I forhold til din datter alder lyder det helt rigtigt at hun som oftest kun vil have behov for to lure. En formiddagslur og en middagslur.
Jeg kan se ud af din beskrivelse at hun sover den sidste lur meget sent på dagen og derfor også må gå forholdsvis sent i seng om aftenen. Jeg tænker derfor at der skal en lidt ny rytme til I jeres hverdag.
Jeres datter er så stor nu at hun kan sidde med ved bordet i høj stol og spise skemad 2, måske 3 gange dagligt. Dette er også med til at give en rytme og strukturere dagen bedre.
Det ville være en god idé, hvis du kunne strække hendes formiddagslur lidt. Helt til kl. 11 er nok for meget, men måske putte hende kl. 10. Her kunne hun så måske sove en times tid, komme op, få frokost og så blive puttet til middagslur igen f.eks. kl. 13, hvor hun så ...
... kunne sove et par sammenhængende timer. Luren kl 16/17 vil de fleste dage kunne undværes og så vil hun kunne sove tidligere om aftenen. Det er naturligvis kun cirka tider, som du må passe ind i hverdagen og hvordan din datter er.
En plan for dagen kunne se således ud:
Morgen: Bryst/flaske
Formiddag: Grød, vand af kop, evt. bryst/flaske og puttes til formiddagslur
Frokost: Evt. grøntsagsmos, vand af kop, evt. bryst/flaske før hun puttes til middagslur
Eftermiddag: Bryst/flaske
Aften: Grøntsagsmos, vand af kop
Bryst/flaske og puttes til natten
Sen aften: Evt. bryst/flaske.
Håber at ovenstående plan vil hjælpe jer lidt videre. Jeg kan ikke se hvornår du er begyndt med skemaden, hvis I kun lige er startet, så skal du naturligvis ikke proppe hende med mad flere gange dagligt:o)
Held og lykke fortsat.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Sove ude
Helt små børn skal man være forsige med at lade sove ude i barnevogn. En tommelfingerregel er, at spædbørn ikke bør sove ude, før de har genvundet deres fødselsvægt og vægten skal være mere end 3000g.
At sove ude om sommeren er enkelt. Stil barnevognen i skyggen og hold øje med dit barns temperatur ved at mærke det i nakken. Dit barn vil nyde at stå under et træ og se vinden i bladende. Et insektnet kan yde god beskyttelse mod insekter, men brug det kun, hvis der er insekter.
Sprog
Allerede når det lille barn ligger i dine arme for første gang og du snakker med det, dannes grundlaget for at lære at tale. Babyen nyder at lytte til din stemme, som den også kender fra livet inde i maven, og den forbinder det med noget rart, at du taler. Det giver tryghed, nærhed og kontakt.
At synge eller spille musik virker også sprogligt stimulerende på barnet. Efterhånden som barnet bliver ældre så fortæl det, hvad du gør, - skifter bleen, vasker maven, vasker armene,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Det kan ikke siges for mange gange. Din bog om barnets søvn er helt fantastisk og hver gang jeg læser i den giver den mig ro i stedet for at stresse over at mit barn ikke nødvendigvis sover 16-20 timer i døgnet i en alder af 3 mdr, som man læser mange andre steder.
Hilsen mor til pige på 3 måneder