Svar: Søvnbehov 8 mdr
Kære Jette
Tak for dit dejligt korte spørgsmål:o)
Børn er jo forskellige og nogen sover mere end andre. Så det bliver et meget generelt svar.
Men de fleste børn vil i 8 mdr´s alderen have behov for at sove 2 gange dagligt. En formiddags- og en eftermiddagslur. Ofte vil lurene tilsammen udgøre mellem 3-4 timer. Nogle børn vælger at have en lidt længere formiddagslur og andre en længere middagslur og atter andre sover lige længe ved begge lure.
Om natten vil de fleste børn i 8 mdr´s alderen sove 10-11 timer og således vil deres samlede søvnbehov være ca. 14 timer. Igen vil nogen sove lidt mere og nogen lidt mindre.
En formiddagslur vil ofte ligge efter at barnet har spist morgen og fået lidt brød, frugtmos/frisk frugt eller lignende, samt mælk formiddag. Så vil barnet vågne og få frokost.
Efter frokost vil barnet ofte have behov for igen at få lidt mælk og vil så blive ...
... puttet til middagslur. Efter denne lur vil de fleste børn så spise igen, lege osv. men vil som oftest kunne holde sig vågen til at blive puttet til natten efter aftensmad, som vil være familiemad.
En plan for dagen til et barn på 8-9 mdr. kunne se således ud:
Morgen: Evt. grød eller bryst/flaske
Formiddag: Grød, evt. med frugtmos, frisk frugt og lign.
Puttes til formiddagslur
Frokost: Rugbrødshapsere samt til grøntsagsmos, evt. kogte grøntsager i stykker, mælk eller vand af kop
Ammes/flaske og puttes til middagslur
Eftermiddag: ½ bolle med smør og lidt frugt
Sen eftermiddag: Evt. amning/flaske
Aften: Mere og mere familiemad, evt. lidt frugtmos med mælk til dessert, vand eller mælk af kop
Puttes til natten og tilbydes bryst/flaske
Sen aften: Evt. bryst/flaske (nogle behøver ikke dette, andre kan ikke sove natten igennem uden)
Håber ovenstående kan give dig lidt mere overblik.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Omega-3 og amning
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse) og undersøgelser viser at indtag af fisk og omega-3 tilførelsen til barnet via modermælken har stor betydning helt op til barnets 2 års alder.
Et for lavt indtag af fisk og dermed omega-3 fedtsyrer er også sat i forbindelse med forringet finmotorik og...
Optøning af spædbarnsmad
Hvis du gerne vil have små portioner skemad klar i fryseren, så er det vigtigt at følge disse retningslinjer:
- Nedfrysning skal foregå hurtigt efter, at maden er tilberedt. Maden fryses ned i små bøtter eller poser, som er beregnet til frysning af (baby)mad.
- Maden kan opbevares en månedstid i fryseren, når temperaturen holdes på -18 grader eller derunder. Den begrænsede periode er fastsat for at sikre en god smag i maden.
- Mad som har været...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.