Svar: Mad til pige næsten 23 mdr
Kære Lise
Det lyder som om I har en god og afslappet holdning til det med søde og usunde sager. At få lidt af de mere almindelige morgenmadsprodukter og ikke vælge de mest sukkerholdige, en is og lidt slik en imellem er helt okay, når man er 2 år.
Det er jo som du siger svært at forbyde dette, når man også har større børn i huset. Jeres lille pige ser jo på de større børn og på I voksne og vil gerne det samme. Spiser I andre slik, kan I således ikke forbyde hende det.
Så generelt så handler det jo om at hele familien prøver at spise nogenlunde sundt og varieret, så er der også plads til det lidt usunde en gang imellem og det er okay. Det skal bare ikke ligge som en mulighed hver dag.
Der er ...
... forskel på børns appetit og din datter hører nok til dem, der spiser bedst i løbet af dagen og som ikke er særligt sulten om aftenen. Det er helt normalt. Mange børn er ofte for trætte til at spise om aftenen og derfor er det en rigtig god idé at man både tilbyder lidt grøntsager og lidt kød til frokost og også tilbyder et fad med lidt grøntsager som føraftensmad. Så behøver man ikke gå så meget op i indtaget under aftensmaden.
Det lyder i øvrigt som en drøm men en institution, hvor der laves så god mad til børnene og hvor der har været diætist på. Det kunne mange lærer meget af. Tænk hvis det kunne lade sig gøre i andre institutioner - også for de større børn.
Ingen grund til dårlig samvittighed hos jer:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Selleri
Fra 6 mdr´s alderen vil mange børn nyde at spise flere rodfrugter, da de smager af noget. Selleri er en rodfrugt.
Rodfugter har en naturlig sødme og denne kommer især frem, hvis rodfrugterne bages i ovnen. Du kan lave mos af rodfrugter og du kan også give dit barn større stykker af bagte rodfrugter, som det selv kan spise - rodfrugter er vigtige som en varieret del af både din og barnets kost.
Du skal dog være opmærksom på at selleri indeholder nitrat og det bør...
Honning
Honning frarådes til børn under 1 år. Honning indeholder bakteriesporer og kan være infektionskilden vd spædbarnsbotulisme.
Botulisme er en sjælden sygdom, som skyldes et toksin (en forgiftning) dannet af den en sporedannende bakterie Clostridium Botulinum. Sporerne findes i omgivelserne, de er hårdføre og kan tåle kogning i flere timer.
Voksne og større børn bliver ofte ikke syge, da vores bakterieflora i tarmsystemet er anderledes. Men hos spædbørn medfører...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Vi vil bare sige dig tusinde tak!! Det er uvurderligt, at du findes og giver så mange gode råd! Men det bedste er, at du er så anerkendende i dine svar om alverdens små og store problemer hjemme i de små familier. Det er en rigtig rar følelse, at man ikke behøver holde sig tilbage, når man skriver til dig, fordi du aldrig dømmer i dine svar. Så tusinde tak for en fantastisk brevkasse!
Hilsen drengens forældre