Annonce

Annonce

Svar: Søvnproblemer for vores baby


29. november 2003

Kategori:
Alder:
2 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære J.

Din datter er kun 2½ mdr. og vil derfor blive mere og mere opmærksom og få flere og flere impulser/stimuli i løbet af dagen. Det er samtidig svært at have en fast rytme, når man ikke er ældre, som du også selv skriver.

Det er utrolig svært for jeres datter selv at finde ud af om hun skal sove eller spise eller om behovet hedder underholdning. Derfor er det meget vigtigt at I som forældre er meget opmærksomme på de små signaler hun sender om at hun er ved at være træt.

Hvis hun først bliver overtræt er det sværere for hende at falde i søvn. I skal derfor hjælpe hende til at finde roen, før hun bliver alt for træt.

I kan så småt godt begynde at lave en fast rutine, før hun skal ...


Annonce

... i seng. En fast rutine kan være at bade hende, give ren ble, nattøj og amme hende og så putte hende. Da hun ikke er ældre, end hun er, synes jeg det er i orden at hun falder til ro ved brystet. Det er det mest trygge og rare hun kender.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Vær opmærksom på ikke at forsøge med 117 forskellige ting, i håb om at et eller andet hjælper. Hun er overtræt og reagerer på alle de forskellige stimuli, som hun har fået i løbet af dagen, og hvis I forsøger med alt for meget, så tilfører I bare endnu flere stimuli. Prøv derfor at minimere antallet af indtryk og se om I kan få hende til ro simpelthen ved bare at putte hende i dynen, synge en bestemt sang eller lægge en beskyttende hånd på hende.

Held og lykke

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Body Mass Index - BMI

Body Mass Index er en beregning af hvordan en persons højde passer til personens vægt. BMI defineres som vægten i kg divideret med højden i meter i anden (kg/m2).

Et sundt BMI for voksne ligger mellem 18.5-24.9. Man bruger ikke denne måling til små børn, men i stedet bruger man vækstkurver.

Ved at tegne barnets længde/højde og vægt ind på en kurve, så kan man følge om barnet vokser som det skal.

En tommelfingerregel lyder at små børn fordobler...

Læs mere i Babylex

Uld til børn

En gammel tommelfingerregel lyder, at alle de måneder, som ender på "r", kan uld være en fordel - det vil sige september, oktober, november, december, januar og februar.

Uld har mange fordele:

- Det har blandt andet en rigtig god isoleringsevne, så det hjælper dit barn med at holde sig varm. Uld består af ca. 20 procent fibre og 80 procent luft, og det gør, at ulden isolerer rigtig godt.

- Det kan absorbere 30-40 procent af sin egen vægt i væske. Det...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og søvn som er sprængfyldt med praktiske råd om hvordan du får dit barn til at sove.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen.

Tak for dit tidligere svar, som gav os meget ro omkring vores 4 uger for tidlig fødte datters måltider.

I det hele taget tak for denne brevkasse, den hjælper mange forældre... jeg er taknemmelig helt inde i mit dybeste over den tid du bruger, dine lange og fyldestgørende svar og din evne til at forstå....!!

Mor til pige født 4 uger for tidligt


Annonce