Brev:
Vitaminer under graviditet
Hej Helen
Jeg går nu ind i min 13 graviditetsuge og har indtil nu spist Folsyre.
Jeg har en brochure, hvor der står det er en god ide at spise folsyre indtil 12 uger ind i graviditeten. I følge brochuren skal jeg også spise et jerntilskud når jeg når til 20 graviditetsuge.
Mit spørgsmål er nu hvad jeg skal spise af vitaminer fra 12 til 20 graviditetsuge? Jeg har stadig nogle folsyre tabletter - skal jeg bare fortsætte med at spise dem? (tabletterne er af mærket gravitamin, som også indeholder andre vitaminer end folsyre).
På forhånd tak for hjælpen.
Venlig hilsen Karina
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Barnepige
Hvis du har brug for at få dit barn passet, så vælg altid en person som barnet kender og en person du har tillid til.
Det skal være en person, som kan overskue situationen og bevare roen, hvis noget uforudset skulle ske.
Generelt bør man ikke lade sit barn passe af en under 12-13 år - men det afhænger naturligt af vedkommendes modenhed. Nogle piger er meget modne i denne alder, hvor andre er for umodne til at kunne tage det ansvar, det er at passe et lille barn....
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.