Annonce

Annonce

Svar: Falde i søvn selv? - 5 mdr.


25. oktober 2006

Kategori:
Alder:
5 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære Elisa

Hvor er det dejligt at høre at det går så fint at putte din lille pige om aftenen. Det er en rigtig fin måde I gør det på og jeg synes faktisk det er rigtig flot at hun kan finde ud af dette, både i forhold til hendes alder, men også i forhold til at det er om aftenen, hvor børn netop nogle gange har sværere ved det. Så det er super godt og bibehold endelig de gode vaner.

Med hensyn til om dagen, så er det faktisk sådan at nogle børn protesterer mod at blive holdt om. Nogle gange er det den eneste måde at få dem til at sove på, og så er man jo nødt til at vugge og gå rundt. Men andre gange, så kunne man måske ligeså godt lægge barnet ned i f.eks. barnevogn og så vugge vognen i stedet for at skulle bære rundt på barnet. Det bliver jo tungt i længden.

Gråden er der jo et eller andet sted alligevel og du har fuldstændig ret i at nogle børn græder lidt, når de skal sove. Det er for mange børn rigtig svært at give slip og hengive sig til søvnen. De vil så gerne følge med og det er jo kun godt at du udvikler sig og interesserer sig for omverdenen og suger til sig, men det betyder måske at de også har det lidt sådan, at de helst ikke vil gå glip af noget. Når vi så putter dem, så bliver de lidt kede af det.

Det plejer dog hurtigt at gå over, og man skal naturligvis skelne gråden lidt fra hinanden. Hos jer lyder gråden dog ikke som utryghed eller angst, men mere som om jeres datter synes det er lidt svært at sige fra og ikke kunne få lov til at følge med.

Jeg tror det er meget vigtigt at man i jeres situation forsøger at acceptere at sådan er det og bevarer roen. Jo mere rolig du virker, jo mere smitter din ro af på hende og jo mere vil hun kunne acceptere at skulle sove.

Nogle gange kan det hjælpe både dig og hende, hvis du snakker lidt højt og måske på den måde får sat lidt ord på det du ...


Annonce

... tænker. "Jeg ved godt du er smaddder glad for at følge med i verden, men du er også bare så træt og nu skal du sove" osv. Stille, rolig, monotom stemme og en beslutning om at nu er det sådan. Det kan hjælpe jer begge.

Sørg for at dynen eller madrassen i vognen ikke er for kold. Sørg for at din datter er mæt og ligger lunt og godt pakket og prøv så at lægge hende på det tidspunkt, hvor du normalt ville trave med hende op og ned af gulvet. Tril hende så lidt i barnevognen i stedet eller læg dine hænder på hende så de ligger lidt fast på hendes lille krop og prøv så at vugge hende stille med dine hænder.

Hvis din datter lærer at sove i barnevognen, så hjælper det også på at du forholdsvis hurtigt kan nå ud og holde hende sovende, hvis hun efter kort tid viser tegn til at vågne igen. Når du ved at det er tiden, så lige ud og vugge igen eller en beroligende hånd på kroppen.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Når din datter bliver omkring 6 mdr gammel, så vil hun være i stand til at spise større mængder skemad og vil sandsynligvis kunne spise 3 gange dagligt. Derudover vil hun de fleste dage kunne nøjes med at sove 2 gange dagligt og der sker således en ændring. Samtidig vil skemaden og de lidt mere faste lure kunne hjælpe dig til en plan for dagen, og det betyder også at du vil kunne gå lidt mere ud fra klokken og på den måde skabe lidt rutine.

Jeg tror bestemt ikke at din datter søvnmønster påvirker hendes vækst. Jeg tænker også at der kan være en sammenhæng imellem hendes korte lure og pylren, træthedstegn og du har ret i at det ikke er længe at være vågen, hvis hun viser træthedstegn dagen igennem efter kun 1½ time. Jeg synes derfor også du skal passe på ikke at putte hende alt for hurtigt, men prøve at aktivere hende og holde hende lidt igang og så først putte hende, når du er sikker på at hun virkelig er træt.

Fortsat held og lykke med hende:o)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Børnemad, færdiglavet

Færdiglavet babymos er lavet af kontrollerede råvarer og gjort holdbart ved varmebehandling. Det er intet ernæringsmæssigt i vejen med de færdiglavede børnemadsprodukter. Hjemmelavet mad er dog lige så godt.

Vær opmærksom på at færdiglavet børnemad let bliver for findelt i konsistensen og det er vigtigt at barnet stille og roligt vænnes til familiemad og også tilbydes mad, som kræver en vis tyggefunktion og som indeholder naturligt "mere bid".

Du kan finde...

Læs mere i Babylex

Øjne og syn hos baby

Nyfødtes øjne er tit hævede og sammenklistrede. Det er helt normalt. Er der vedblivende pus i øjenkrogen, har barnet sandsynligvis en øjenbetændelse og bør ses af lægen.

Helt små børn kan se i en afstand af ca. 30 cm. Det er den afstand, der er mellem moderens bryst og ansigt, når hun sidder og ammer. En nyfødt baby har svært ved at se, og verden virker meget utydelig og sløret. Men så snart den lille kommer til verden, begynder synet at udvikle sig.

Dit barn har...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og søvn som er sprængfyldt med praktiske råd om hvordan du får dit barn til at sove.

Det siger medlemmerne ...

Mange tak for dine mange meget gode og brugbare råd. Jeg er glad for at man kan skrive til dig. Ingen som jeg har mødt har så mange gode konkrete råd som du har og samtidig kan man altid mærke at det er med et stort hjerte. Tak! Persi


Annonce