Annonce

Annonce

Svar: Sover dårligt om dagen - 3 mdr.


31. oktober 2006

Kategori:
Alder:
3 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære Marianne

Det lyder rigtig fint med den måde din dreng sover på om natten. Det er "lige efter bogen" og super godt for jer alle. Det viser således at din dreng ikke umiddelbart har problemer med at sove et længere stræk.

Det er også meget fint, at du forsøger at bibeholde de samme rutiner for dagen, som du oplever virker om aftenen og natten. Det er vigtigt at skabe genkendelighed, da det giver tryghed.

Min umiddelbare tanke er om du skal lægge ham lidt mere til brystet. Du skriver: "Vi har altid samme rutine, jeg tar ham med hen i sofaen, hvor han får jakke osv. på. han hader det!! Jeg har prøvet det meste, pjatte og snakke en masse med ham. Tage jakken på uden for meget "dildal" men lige meget hjælper det. Han får også sutten." Hvor er amningen henne i dette ritual?

Mange børn kan ikke lidt at få jakke på og protesterer mod dette, men falder dog oftest til ro igen, når den først er kommet på. På dette tidspunkt tænker jeg at du måske skulle prøve at "trøste ham" med brystet og ikke kun sutten. Det at få ham fyldt lidt ekstra op, kunne måske få ham til at føle sig mere rolig. Samtidig kunne det også være godt at du gjorde ham tryg ved at holde ham lidt i dine arme og på den måde berolige og få ham lidt ned i gear.

Hvis han skal sove indendøre nogle dage, så gør det samme, men svøb ham så i stedet for "bare" at lægge ham fra din varme favn ned i sengen.

Det kræver lidt tålmodighed, men det kan godt lade sig gøre:o)Jeg forestiller mig ...


Annonce

... altså at du ammer din dreng, skifter ham, svøber ham i et tæppe eller i dynen, eller giver ham tøj på, ammer igen og putter ham med en sut eller sutteklud og stille og roligt lægger ham i seng eller barnevogn, imens han fortsat er svøbt.

Se og lyt til hans vejrtrækning, hans øjne. Prøv at lægge ham fra dig, når du fornemmer at vejrtrækningen er blevet roligere, langsommere og når du kan se at han er lige ved at falde i søvn og endnu ikke sover tungt. Stille og roligt putte ham fra din favn ned i egen seng. Stå lidt ved ham, hold dine hænder roligt på ham, så han fornemmer at du stadig er der. Lad dine hænder have lidt vægt på hans krop, så der er lidt tyngde, vug ham blidt imens han ligger ned, stille og rolige, rytmiske bevægelser.

Når han vågner efter ca 45 minutter, så kan det handle om to ting. Enten at en bøvs har fundet vej og måske skal han så op og af med bøvsen, have sutten og puttes igen. Men det kan også være fordi han skifter søvnfase på dette tidspunkt.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Igen vil det hjælpe at han er svøbt. Gentag putteritualet, de beroligende hænder, vugge blidt osv. så du stille og roligt får ham til at sove videre og komme videre til næste søvnfase. Læg suttekluden ved hans ansigt, så det bliver til en fast del og en hjælp for at kunne sove.

Når du ved at det er så præcist efter 45 minutter, så må du prøve at holde dig parat, så han ikke når at vågne for meget op, men så du hjælper ham til at sove videre igen med det samme.

Rigtig meget held og lykke:o)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Peanuts og børn

Peanuts (jordnødder) - bør ikke gives til børn under 3 år. Det samme gælder andre hele nødder, kerner fra vindruer, popcorn, hele rå gulerødder og lignende hårde fødevarer.

Børn under 3 år vil ofte have vært ved at tygge og bearbejde hårde fødevarer, og der er derfor en risiko for, at barnet fejlsynker - og det kan være meget farligt. I værste fald kan f.eks. en peanut sætte sig fast ved luftrøret og blokere luftvejene. Især peanuts og kerner fra vindruer har vist sig at udgøre...

Læs mere i Babylex

Bedsteforældre

Det er dejligt at have bedsteforældre og for de fleste børn og børnefamilier spiller bedsteforældrene en stor rolle.

Bedsteforældre kan være ressourcepersoner, der træder til og hjælper jer i hverdagen med de praktiske opgaver. De vil ofte også gerne hjælpe med børnepasning, hvis I forældre har brug for lidt tid for jer selv.

Børn har glæde af at kende deres bedsteforældre, det er vigtigt for børn at kende deres historie og det er dejligt for dem at have...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens babydagbog som er en praktisk og lækker kalender smækfyldt med konkret information og gode idéer.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen

Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.

Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!

Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.

Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!

De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.

Familien S


Annonce