Svar: Hyggespisning efter aftensmaden?
Kære Sara
Det lyder som om I to hygger jeg rigtigt meget, når I er alene hjemme og at din datter et eller andet sted allerede har lært, at reglerne er lidt forskellige alt efter om det kun er jer to eller om far også er det. Det kan jo sådan set være okay, hvis I alle trives med dette:o)
Det lyder dog som om at det let kunne blive et skråplan, hvis din datter begynder at synes det er betydeligt hyggeligere at spise inde i stuen end ved middagsbordet.
Min umiddelbare tanke er, at du skal prøve at tænke modsat og i stedet udnytte at din datter sandsynligvis er en del sulten sidst på eftermiddagen. Det plejer de fleste børn at være på dette tidspunkt. Derfor tænker jeg at ...
... det er her, du skal forsøge at tilbyde hende lidt forskelligt grønt. Hun kan sagtens få en lille tallerken med lidt forskellige grøntsager, - gulerod, ærter, majs, agurk, peberfrugt osv. som hun kan gnave i sig sidst på eftermiddagen eller imens du f.eks. gør aftensmaden klar.
På den måde sikrer du dig at hun trods alt får en sundt indtag og samtidig behøver du så ikke fokusere for meget på indtaget under selve aftensmaden. Samtidig er du så tryg ved at vide, at hun trods alt har fået noget og derfor ikke går sulten i seng og du behøver ikke bekymre dig om, hvorvidt hun vil lade være med at spise til aften fordi hun ved der følger noget efter.
Rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Lattergas ved fødsel
Lattergas er en blanding af ilt og kvælstofilte, som man indånder gennem en maske.
Lattergas bruges som smertestillende og er et tilbud til kvinder, der er i fødsel. Jordmoderen vejleder kvinden i, hvordan masken bruges - lattergas virker bedst, hvis du trækker vejret i masken, når du mærker, at der er en ve på vej, og så lægger masken fra dig igen, når veen klinger af.
Lattergas virker på den måde, at kvinden mærker smerten, men ikke lader sig gå på af den, og den...
Downs syndrom
Downs syndrom er også det man kalder trisomi 21 eller mongolisme.
Alle gravide tilbydes i dag en undersøgelse af risikoen for Downs syndrom hos fostret. Kvinder kan på baggrund at denne undersøgelse vælge om de vil have en abort. Det betyder at antallet af børn født med downs syndrom er faldet meget de sidste år.
Børn med Downs Syndrom er ligeså forskellige, som alle andre børn er det og derfor er nogle mere påvirkede af deres kromosomfejl end andre. Som forældre...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.