Annonce

Annonce

Svar: Problemer med at falde i søvn - dreng 1 år


11. december 2006

Kategori:
Alder:
12 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære Mor

Jeg tænker at der den sidste tid er sket rigtig meget nyt for jeres lille dreng. Han er startet i vuggestue, forældrene arbejder, han har været syg og har i den forbindelse oplevet ikke rigtigt at kunne trække vejret - han er jo for lille til at pudse næse rigtigt, så det hele stopper bare til osv.

Selvom I har skabt en rigtig god rutine for ham og generelt virker meget omsorgsfulde og kærlige i jeres omgang med ham, så er der sket mange ændringer og verden bliver kun større og større. Det betyder at han oplever mere og det spiller igen ind på søvnen.

Med hensyn til at sove, så er det for mange børn rigtig svært at sige farvel til dagen. Måske er det simpelthen så hyggeligt og jeres søn oplever nu at I jo ikke går i seng, så hvad er det han går glip af... Selvom han ikke er så gammel, så er han alligevel bevidst om rigtig mange ting.

Med hensyn til at vågne op, så handler dette sandsynligvis om at han nu drømmer mere, netop fordi han oplever så meget mere i løbet af dagen. De urolige nætter er derfor pga drømme.

Jeg synes det lyder rigtig godt at far er den der tager over og har putteseancen, man skal altid gøre det, som fungerer bedst.

Jeg tænker lidt på hvordan jeres dreng er rent motorisk - er det sådan at han rejser sig op i sengen og generelt har behov for hjælp til at blive lagt ned? Mange børn vil netop i hans alder have en motorisk uro, fordi de begynder at bevæge sig så meget om dagen - de øver sig faktisk nat og dag og det betyder også nogle gange, at de har brug for hjælp til at finde sig til rette, blive pagt i en rar stilling og blive puttet flere gange.

Derudover så tænker ...


Annonce

... jeg at jeres lille dreng lyder til at have behov for trygheden og det er vigtigt for ham at vide at i er der og ikke går fra ham. Man kan sige at han jo netop i øjeblikket oplever at I går fra ham i vuggestuen og måske netop derfor har behov for at I bliver, når han skal sove. Det er altså tryghed han beder om.

Men det er rigtig lang tid at sidde hos ham, når det varer en time og nogle børn kan faktisk også blive ved med at holde sig vågne fordi man sidder der.

Hvor meget oplever I at han forstår af det I siger? Vil det være muligt at sige: "luk øjnene" og han så gør det? Man kan godt på en kærlig måde sidde der og fortæller ham med ord at han skal lægge sig ned, lukke sine øjne, sove nu - og så gå, hvis han ikke gør det. Naturligvis for hele tiden at vende tilbage.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Man kan også gøre det at man er til stede i værelset uden at sidde direkte hos ham, eller at man er tilstede lige uden for døren, så han kan se og høre en, men igen uden at han får underholdning. Det kan f.eks. være en idé at man tager strygetøjet med op på værelset eller i gangen uden for døren. Så får man noget fra hånden, laver lidt monotont arbejde og er hos ham med uden at være direkte ved ham. Det kan være en måde at lære ham at falde i søvn selv.

Hvis han så rejser sig op, så kan man gå hen til ham, fortælle ham at han skal sove nu, putte ham og gå igen, men hele tiden tilbage til strygetøjet så han ikke forlades men bare ligger alene og man kan godt berolige ham med ord "jeg er lige her, nat, nat" eller hvad man nu kan finde på at sige.

Håber ovenstående tanker vil hjælpe jer lidt videre. Rigtig meget held og lykke og god jul:o)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Omsorgsdage

Omsorgsdage er dage, hvor du med fuld løn kan holde fri sammen med dit barn.

Er du offentligt ansat, og er du blevet forælder efter den 1. oktober 2005, har du ret til 2 årlige omsorgsdage per barn. Retten gælder fra og med fødselsåret og til og med det år, hvor barnet fylder 7 år.

Hvis du er ansat i en privat virksomhed, vil det fremgå af din overenskomst, kontrakt eller lignende, om du har ret til omsorgsdage.

Læs mere i Babylex

Negle

Spædbarnets negle er meget bløde og i starten vil du fint kunne nulre neglene af.

Når neglene bliver hårde og adskiller sig fra blommen, så kan du begynde at klippe dem med en saks. Det er her vigtigt at du klipper neglene lige over.

Du kan evt. bruge en lille fil til at afrunde hjørnerne på neglene, så barnet ikke kan rive sig.

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce


Det siger medlemmerne ...

Kære Helen.

Jeg ved, at du ikke kan træffe beslutninger på vores vegne, men alligevel vil jeg meget gerne høre dine tanker ud fra din erfaring og viden om børn ...

Dine tanker har tidligere hjulpet os med en afklaring og en beslutning, som set i bakspejlet var den helt rigtige - for os alle tre.

Håber, du igen kan hjælpe os videre mod en beslutning.

Mange varme hilsner,
Hønemor


Annonce