Svar: Natmåltider
Kære Anette
Jeg tror din dreng er sulten. Han er en stor dreng og 4 måltider er for lidt. For at kompensere for den manglende mad, drikker han mælk i stedet.
Han har brug for morgenmad, som f.eks kan være grød.
Formiddag, ½ bolle med ost og lidt frugt.
Frokost, som nu og gerne med brød til.
Eftermiddag, yoghurt evt. med drys og lidt frugt eller ½ bolle med smør.
Aften, aftensmad, evt med dessert bagefter og hvis han kan, så også gerne lidt "føraftensmad" inden. Det kan f.eks være en tallerken med ærter, majs, pebberfrugt osv. Dessert kan være en portion frugtgrød.
Til maden tilbyder du ...
... mælk eller vand og gerne af kop. Flaske kan han få når han skal sove, hvis det er trygt og rart for ham og han bedst finder ro sådan.
Der er ikke nogen grund til at give vælling. Grød mætter ham bedre. Du kan også vælge at give to grødmåltider i løbet af dagen.
Hvis har har fået rigeligt at spise i løbet af dagen, så vil han ikke være så sulten om natten. Han vil stadig kunne vågne op, men så kan du nøjes med at give ham en tår vand.
Håber du kan bruge ovenstående. Den mad jeg nævner skulle meget gerne kunne købes, hvor du bor. Skriv endelig igen. Det er altid hyggeligt at få brev så langvejs fra.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Nysgerrighed børn
At være nysgerrig er den egenskab, der giver barnet nye erfaringer, og dermed får barnet til at udvikle sig og blive mere intelligent. Små børn er født som små forskere, der er rigtig gode til at undre sig over ting de møder og være nysgerrige på den verden, der omgiver dem.
Et barn skal derfor ikke stoppes i at udforske verden, men skal have lov til at undersøge og bibeholde sit naturlige anlæg for nysgerrighed. Det lille barn skal således opfordres til at føle, gribe, smage og...
Fedt
Små børn har brug for fedt i maden. Det anbefales at tilsætte en tsk fedtstof i hver portion hjemmelavet mad. Det er udmærket at skifte imellem de forskellige typer fedtstof som olie, smør og plantemargarine.
Efter 1 års alderen kan barnet fortsat have behov for at få lidt ekstra fedtstof. Det er især i familier, hvor man spiser meget magert og gerne vil at barnet skal have sunde spisevaner fra starten.
I mager mad er der mange grøntsager, frugt og brød og kun lidt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.