Svar: Kostplan til Nicklas på 5 mdr og problemer med afføring
Kære Lisbeth
Hvis Nicklas slet ikke har fået skemad endnu, så vil det i første omgang kun dreje sig om smagsprøver. Det skal du tilbyde ham, på et tidspunkt i løbet af dagen, hvor han hverken er alt for sulten eller alt for træt.
Der er ingen regler for om man skal begynde med grød eller med mos, men de fleste foretrækker grøden, også fordi den i begyndelsen er nem at gøre lidt tyndere. Der kan være en fordel at begynde med en tynd/flydende grød, så minder konsistensen mere om den mælk, som barnet er vandt til at få. Efterhnden som Nicklas vænner sig til den nye mad, kan du begynde at indføre en mere regelmæssig rytme. Et forslag kunne se sådan ud:
Morgen: bryst eller flaske
Formiddag: grød og evt. bryst eller flaske
Frokost: bryst eller flaske
Eftermiddag: bryst eller flaske
Aftensmad: grøntsagsmos og evt. bryst eller flaske
Sen aften: ...
... bryst eller flaske
Nat: Evt. bryst eller flaske
De førte dage skal du tilbyde det samme formiddag og aften og lade ham vænne sig til den smag og konsistens. Du kan f.eks. starte med majsgrød eller risgrød. Begge dele er milde i smagen og mange børn kan godt lide dette. Når han har vænnet sig til grøden kan du ændre til mos om aftenen og bruge nogle af de grøntsager I selv spiser, som mos til Nicklas.
Læs i øvrigt de artikler, jeg har liggende her på siden om skemad til børn.
Med hensyn til afføring, så skal du sørge for at han får rigeligt med væske og især nu, hvor han skal til at have skemad. Hvis der er store problemer med hård mave, så kan du give ham noget laktulose 1 ml pr kg x 1 dgl.
Du kan også med fordel give ham lidt mavemassage og cykle med hans ben. En oplagt mulighed for at synge "hjulene på bussen".
Fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Appetit
Børns appetit varierer meget. Nogle gange spiser barnet meget i løbet af en dag og andre gange betydeligt mindre.
Det er helt i orden, så længe barnet trives, er aktivt og hverken bliver for tyk eller tynd. Og som udgangspunkt må du tro på at dit barn har en naturlig evne til at spise, når de tilbydes mad og til at sige fra, hvis det ikke har behov for mere.
Når man ammer ved man aldrig hvor meget barnet egentlig får og her må man tro på at hvis der kommer noget ud...
Portionsstørrelse børn
Det er meget forskelligt, hvor meget det enkelte barn spiser. Nogle børn spiser meget, og andre børn spiser mindre. Der er også forskel på børns appetit, som kan svinge alt efter tidspunktet på dagen.
Børn skal have lov til at regulere deres behov for mad. Det lille barn skal have lov til at die ved brystet, når det viser behov, og børn der får flaske, skal på samme måde have lov til at selvregulere. Barnet må ikke presses til at tømme hele flasken - og omvendt - hvis barnet...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.