Svar: Nægter pludselig skemad - 9 mdr.
Hej med dig
Det er helt normalt for din datters alder, at hun nu ikke længere gider skemaden, men i stedet hellere vil spise selv og det er vigtigt at du udnytter dette og lader hende gå igang. Det med skemaden skal nok komme igen, lige nu har hun bare brug for mad i stykker.
Hvis hun accepterer en gang grød om morgenen, så lad hende bibeholde denne, hun kan også begynde at få lidt tykmælk eller lignende med rugbrødsdrys, frugtmos eller bær om morgenen eller om eftermiddagen, men hvis hun slet ikke er til dette, så vil ½ bolle med smør, ost og noget frisk frugt være helt fint.
Til frokost kan du give hende rugrød og også meget gerne kogte grøntsager i stykker. Du må også meget gerne bruge lidt rester fra aftensmaden, så hun på den må de kan få lidt kylling, frikadelle osv. som du også selv er inde på.
For at fedtberige hendes mad, bør du bruge smør på brøddet og du kan også lave lidt smørsovs eller anden sovs, om hun kan få lidt af på sin mad om aftenen. Ris med lidt sovs eller pasta med lidt sovs vil hun nok godt acceptere. Det er fortsat vigtigt at hun får sødmælk og mælk af sødmælkstypen, så hun også derigennem får fedt og så må hun også gerne få lidt fed ost.
Det er rigtig godt at lade hende spise ...
... med fingrene. Det er måden hvordan hun øver sit pincetgreb, så hun fra at tage med hele hånden, begynder at tage med 3 fingre og tilsidst tager med to fingre. Med den alder hun har nu, vil hun også kunne spise med en gaffel, men det kan godt være det ikke interesseret hende og så er fingrene jo fine at bruge. Man siger faktisk at børn som får lov til at spise med fingrene og mærke og fornemme maden, sviner betydeligt mindre og spiser betydeligt pænere når de bliver større end børn som aldrig har fået lov til at svine.
En plan for dagen kunne se således ud:
Morgen: Grød eller brød med smør, marmelade, ost - hvad I andre nu spiser - hun vil gerne det samme som jer. Lidt mælk eller måske lidt juice af en kop
Formiddag: ½ bolle med smør, banan eller anden frisk frugt vand af kop
Frokost: Rugbrød med forskelligt smørbart pålæg, leverpostej, sildepostej, torskepostej, fiskefrikadelle, smøreost osv. Gerne tilbehør af kogte grøntsager, rester fra aftensmaden. Vand eller mælk af kop
Eftermiddag: Lille portion tykmælk med rugbrødsdrys, ½ bolle med smør, ost, frisk frugt, vand af kop.
Aften: Aftensmad som I spiser, evt. lidt frugtgrød med mælk til dessert, vand eller mælk af kop
Håber ovenstående hjælper dig lidt videre:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
RS virus
RS-virus eller respiratorisk syncytialvirus er i vintermånederne den hyppigste årsag til akut bronkitis hos små børn og RS-virus kan også udvikle sig til lungebetændelse.
RS-virus er meget smitsomt og det rammer typisk børn under to år og ofte er børnene under seks måneder. Det er især større søskende, som smitter de mindre søskende, som så kan blive rigtigt syge og kræve indlæggelse. RS-virus er dog sjældent livstruende og barnet kommer sig igen uden men.
De...
Natamning
Mælkeproduktionen sker også om natten, og i den første tid efter fødslen er det en rigtig god idé at amme om natten. Faktisk er natamning med til at holde din mælkeproduktion igang, fordi du om natten producerer mere af det mælkestimulerende hormon.
De fleste børn vil i de første måneder have behov for amning om natten, og det er først efter 6 mdr.s alderen, at de fleste børn ernæringsmæssigt ikke længere behøver mælk midt nat. I 6 mdr.s alderen vil barnet kunne spise skemad om...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.