Brev:
Kost 11 måneder
Kære Helen
Min datter Sophia på 11 mdr trives fint. Men jeg har dog brug for lidt input vedr. hendes kost. Hendes dagrytme ser således ud på spise og sove fronten;
07:30 210 ml vælling
09:30: sover ca. 1 time
Formiddag: rugbrødshapser, frugt, grød med mos - hun får dette i vuggestuen
13:00: sover ca. 1 time
14:00: frugt, kiks evt. lidt grød eller mos
15.30: 210 ml modermælks erstatning som hun får af barnepigen når hun kommer hjem fra vuggestue
17:30: Grøntsagsmos og lidt frugtmos
19:30: Spiser med til vores aftensmad
20:30: 210 ml. vælling
Hun drikker primært vand til sine måltider, hun er ikke specielt vild med sødmælk i kop
Sover igennem om natten
Er det ok, eller er der noget hun skal have mere eller mindre af
Med venlig hilsen
Malene
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Sove ude
Helt små børn skal man være forsige med at lade sove ude i barnevogn. En tommelfingerregel er, at spædbørn ikke bør sove ude, før de har genvundet deres fødselsvægt og vægten skal være mere end 3000g.
At sove ude om sommeren er enkelt. Stil barnevognen i skyggen og hold øje med dit barns temperatur ved at mærke det i nakken. Dit barn vil nyde at stå under et træ og se vinden i bladende. Et insektnet kan yde god beskyttelse mod insekter, men brug det kun, hvis der er insekter.
Kosttilskud - børn
Følgende kosttilskud anbefales til børn:
- D-vitamin tilskud gives til alle børn i alder 0-4 år. Der gives 10 mikrogram dagligt. Børn med mørk hud og/eller børn, som går klædt, så kroppen er tildækket om sommeren skal forsætte med D-vitamin gennem hele barndommen/livet.
- Calcium gives til børn, der har mælkeallergi eller til børn, hvor forældrene ikke ønsker at give deres barn mælkeprodukter. Der gives 500 mg dagligt fra 1 års alderen.
- Jerntilskud...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...