Annonce

Annonce

Svar: Problemer med at falde i søvn om dagen


9. marts 2007

Kategori:
Alder:
2 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære Annette

Din dreng er kun 2 måneder gammel og derfor er det efter min mening alt for tidligt at bruge en rutine med at putte, vende tilbage og gå igen. Det kan han slet ikke forholde sig til i den alder - det jeg kalder se til metoden er bedst til børn i separationsfasen og det vil sige i alderen 7-10 måneder.

Det er rigtig godt at du forsøger at putte din dreng før han bliver overtræt. Nogle børn er rigtigt gode til at vise signaler, hvor andre børn ikke sender så tydelige signaler. De fleste børn vil i din drengs alder ikke være vågne i mere end et par timer af gangen, men altså betydeligt mere end de 45 minutter som du går ud fra i øjeblikket. At din dreng således er vågen en times tid efter du har puttet ham lyder meget rigtigt og jeg synes således ikke at du skal putte ham for tidligt.

Det er rigtigt at din dreng kan gabe som et træthedstegn. Men han gaber også hvis han har brug for en pause. Det at gabe er altså ikke nødvendigvis udtryk for at han skal sove, det kan godt være at han bare har brug for at kigge lidt væk, at ligge lidt for sig selv og kigge på en lysplet på væggen osv. Og så vil han stille og roligt søge dit blik igen, når han har lyst til at snakke lidt mere.

I forhold ...


Annonce

... til hans alder så skal du gå ud fra at han har behov for at sove ca 4 gange i løbet af dagen, naturligvis fleksibelt i forhold til hvorlænge han kan sove af gangen.

De fleste børn vil dog sove formiddag, over middag, eftermiddag og ofte også sen eftermiddag og de fleste børn vil i den alder også gå sent i seng og således have en vågenperiode om aftenen. Du kan således ikke gå ud fra at ud vil kunne putte ham kl. 20 og at han så sover aften og nat.

Det er rigtig godt at du svøber ham, når han skal sove og det lyder også som om det hjælper ham til at falde til ro og som om han sover længere tid af gangen, når han er svøbt. Det er fint med tilbuddet af flasker og det lyder som om det vil være en god idé at du giver ham en flaske at sove på, så flasken indgår som en del af putteritualet.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Du kan også gøre det til en vane at køre en tur med barnevognen hver dag. Det er godt for både mor og barn.

Hvis det er svært for dig at tyde din drengs signaler, så prøv at lægge lidt mærke til klokken, således at når han har været vågen et par timer, har spist, er blevet skiftet, måske spist igen osv. så er det tid til at sove.

Håber at mine tanker hjælper dig lidt videre:o) Rigtig meget held og lykke fortsat.

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Nysgerrighed børn

At være nysgerrig er den egenskab, der giver barnet nye erfaringer, og dermed får barnet til at udvikle sig og blive mere intelligent. Små børn er født som små forskere, der er rigtig gode til at undre sig over ting de møder og være nysgerrige på den verden, der omgiver dem.

Et barn skal derfor ikke stoppes i at udforske verden, men skal have lov til at undersøge og bibeholde sit naturlige anlæg for nysgerrighed. Det lille barn skal således opfordres til at føle, gribe, smage og...

Læs mere i Babylex

Kravlegård - køb af kravlegård

Nogle familier lever fint uden en kravlegård, hvor andre familier har stor glæde af at anskaffe sig en sådan.

En kravlegård kan være praktisk, når du skal i bad, står og laver mad, måske er nødt til at gå i kælderen med vasketøj... Kravlegården giver dig mulighed for at lægge dit barn et trygt sted, hvis du ikke lige kan holde øje med barnet i nogle minutter.

I nogle familier virker kravlegården også som et trygt, genkendeligt og dejligt sted at finde ro. Hvis der...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens babydagbog som er en praktisk og lækker kalender smækfyldt med konkret information og gode idéer.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen.

Tak for alle dine gode brugbare svar. Min lille dreng stortrives og jeg nyder ham så uendelig meget.

Jeg må sige dig at du giver gode konkrete råd og i din vejledning kan man mærke din store interesse og enorme faglige ekspertise. Du er en fantastisk sundhedsplejerske og jeg er så glad for at have fundet dig.

Mange hilsner
Pernille, mor til dreng på 6 måneder


Annonce