Svar: Afvænning fra modermælkserstatning og vitaminer
Med hensyn til mælk, så kan din søn godt overgå til komælk fra 1 års alderen. Du kan give sødmælk, men også letmælk vil være i orden. Han skal have ca ½ liter mælk i døgnet og et samlet væskeindtag på ca 1 liter, gerne mere. Ud over mælk kan du give vand, juice, eller lidt tynd blandet saft (uden for meget sukker). Du kan følge med i om han får væske nok ved at vurdere om hans bleer er våde og afføringen lind.
Med hensyn til jern, så skal han have mindst 400 ml erstatning, for at være dækket ind. Efter 1 års alderen behøver du ikke fortsætte med at give jern, hvis han spiser en god og varieret kost. Jern findes hovedsageligt i ...
... kornprodukter (f.eks. havregryn) og i grøntsager, mælk, kød, indmad og fisk. Optagelsen af jern fra f.eks. kornprodukter kan øges ved at spise C-vitamin (frugt og grøntsager) samtidig.
Det vil være en god idé at din søn får en vitaminpille dagligt, når du stopper med at give dråber. Tyggetabletter kan deles i fire kvarte eller halve, hvis han kan klare dette. Du kan også vælge at fortsætte med vitaminer som dråber, hvis du synes dette er bedre.
Med hensyn til rosiner, så kan du roligt fortsætte med at give dette. Det er helt normalt at de kommer hele ud med afføringen. Det samme gælder f.eks majs og gulerodsstykker. Han har glæde af det alligevel.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Børn i bilen
Der er fem gode huskeregler, når du skal transportere dit barn i bilen:
1. Det er vigtigt at barnets autostol passer til både barn og bil. Tag derfor både barn og bil med, når du køber autostol.
2. Sørg for at autostolen sættes korrekt fast. Følg brugsanvisningen og stram selerne så godt til som muligt, så stolen er godt fastspændt til sædet i bilen.
3. Vælg bagudvendt autostol så længe som muligt. Det er mest sikkert for barnet.
4....
Cykelhjelm
Alle børn bør bruge cykelhjem, når de cykler. Det gælder både når de cykler selv og når de sidder i cykelstol, i en ladcykel eller i en cykelanhænger.
Vælg en godkendt hjelm. Det vil sige en hjelm med et CE-mærke og godkendelsesnummeret EN 1078.
Derudover så skal hjelmen sidde rigtigt og det gør den når den dækker panden og sidder så stramt, at den ikke kan skubbes tilbage i nakken. I de fleste hjelme sidder skumgummipuder, som hjælper til at justere størrelsen, så...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.