Svar: 7 årig dreng med bl.a. soveangst
Kære fortvivlede forældre
Jeg kan godt forstå at I er fortvivlede, det er en svær situation at tackle, når ens barn er bange og ikke tør sove alene.
Man taler om mareridt, når barnet drømmer noget uhyggeligt. Drømme bearbejder dagens oplevelser, og hvis barnet har set eller hørt noget uhyggeligt, kan det give onde drømme. Man drømmer, når man sover let, og et barn med mareridt vågner ofte skrigende og grædende. Nogle gange vil barnet kun kunne fortælle at det drømte noget slemt andre gange vil det kunne fortælle, hvad drømmen handlede om.
Man taler også om natteskræk. Et barn der med vidt åbne øjne uden at være vågen sætter sig op, er koldtsvedende og skriger af rædsel, har natteskræk. Barnet sover stadigvæk, tilstanden forekommer under den dybe søvn og barnet hører derfor ikke, hvad man siger. Det kan være skræmmende som forældre at se på som forældre, men der er ikke andet at gøre end at vente til anfaldet er ovre. Af en eller anden grund er det mest drenge over 4 år der lider af natteskræk og de vokser fra det.
Det er normalt at børn helt op i 7 års alderen kan føle sig forladt og være utrygge, når mor og far ikke er i nærheden. Det kan være en god idé at man i en periode flytter en madras ind på gulvet i soveværelset, så barnet ved at det ikke ligger alene om natten.
Det vil også være godt, hvis I taler med jeres dreng om, hvad det er han er bange for. Børn har ofte en livlig fantasi, og kan være bange for noget, som i vores forstand slet ikke er realistisk. Det kan f.eks. være at en indbrudstyv kan klatre ...
... ind af vinduet på førstesal. Det kan også være mere realistiske ting, som at der kan gå ild i huset og hvordan skal vi komme ud, hvad hvis vi sover? osv. Hvis I ved, hvad det er for tanker han har, er det lettere også at berolige ham. Det kan f.eks. være ved at installere brandalarmer i alle værelser og tale med ham om, hvordan de virker. Vise ham at vi låser dørene osv.
Nogle børn er også bange for et bestemt uhyre og får besøg af dette monster gang på gang. Det kan nogle gange være en god idé at sætte nav på uhyret for derved at gøre det mere menneskeligt og personligt. Det afmystificerer.
Nogle børn er bange for mørke og har brug for at der er tændt lys, så de kan finde vej ind til forældrene også om natten. Natlamper kan dog også give skygger, som kan medføre angst og mere uro. Nogle børn nyder at lytte til lidt sagte musik, eller en historiefortælling på bånd, når de skal sove. Det giver dem følelsen af ikke at være alene, samtidig med at de får andet at tænke på, end det der skræmmer.
Mange børn vil i jeres søns alder også være meget optaget af gud, døden osv. Det kan være vigtigt for jeres søn at I taler med ham om disse ting. Måske er han bange for at miste jer, at han bliver væk fra jer, eller at I pludselig ikke er der mere. Det er som sagt meget vigtigt, at I prøver at tale med ham om, hvad det er der rør sig i ham. Gør ikke nar af ham og slå ikke hans bekymringer hen, men tag ham alvorligt. Han er virkelig bange og skal have al den forståelse man kan give.
Håber at noget af ovenstående vil hjælpe jer.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Babymassage
Babymassage er en systematisk blød og blid form for massage, som oprindeligt stammer fra Indien. Nogle børn nyder at få babymassage, hvor andre børn ikke bryder sig særlig meget om det.
De fleste forældre vil, uden at tænke over det, naturligt have lyst til at kærtegne og berøre deres lille barn. Følg din egen lyst til hvad du og barnet godt kan lide. Børn har bedst af at blive rørt på en måde, hvor det er barnets reaktioner og signaler der er styrende.
Børn har...
Babyslynge
En babyslynge er et klæde, som man på forskellig vis binder omkring sig. Oftes er der et spænde eller en ring i den ene ende. Når Slyngen bindes fremkommer en lomme, hvori baby ligger eller sidder.
Slyngens fordel er at den yder støtte til hele babys krop og hoved, både når dit barn ligger og sidder. Der er mulighed for at variere bærestilling, hvilket er godt, hvis barnet bæres ofte eller længere tid af gangen.
I en babyslynge kan du normalt bære din baby længe...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen,
Tusind tak for dit sidste svar. Jeg viste min mand mit brev, som du foreslog, og han blev helt ked af det da han så det. Det satte en masse samtaler i gang herhjemme, og det hele går meget bedre nu. Vi har delt tingene mere op, så det ikke kun er mig der tager mig af hus + børn, men han også begynder at komme mere på banen. Det er rigtig rart.
Du skal bare have så meget tak. Både for en super brevkasse, men også for dine små puf. :)
Kærlig hilsen
Christine, mor til to