Annonce

Annonce

Svar: Mad og søvn, 9 mdr.


25. marts 2007

Alder:
9 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Kost og ernæring.

Kære Amalies mor

Med den alder Amalie har så er det enormt vigtigt at fokusere på at hun rent faktisk spiser og ikke fokusere for meget på, hvor store mængder der egentlig glider ned. Det er meget vigtigt at tilbyde hende så forskellig mad som overhovedet muligt, da hun har en naturlig nysgerrighed overfor alt. Når først hun bliver et år, så vokser hun ikke så meget mere og hun bliver lagt mere selektiv - også hvad angår mad.

Når jeg ser på jeres plan over dagen, så tilbydes din datter flere små måltider dagen igennem og med en fin variation - hun får lidt fra alle fødevaregrupper og det ser rigtig fint ud.

I alderen 9-12 måneder nedsættes mælkeindtaget til ca 500ml dagligt. Da du ammer tidlig morgen, tilbyder yoghurtgrød og sødmælk af kop, på frugtgrød og derudover giver en flaske til natten så er hendes mælkebehov fint dækket ind. Der er ingen problemer der for mig at se:o)

Hendes hidsighed om aftenen - det hører alderen til. Rigtig mange forældre bliver overraskede, når de oplever deres ...


Annonce

... børns temperament og egen vilje som ofte træder tydeligere frem i netop 9-10 måneders alderen. Og at lukke munden for maden om aftenen er ofte præcis hvad der sker. Jeres datter har en alder nu, hvor hun godt ved at det gør noget ved jer, når hun lukker munden og hun kommer på den måde meget hurtigt til at blive centrum for middagsbordet - og hvem vil ikke gerne være det.

Mit råd er derfor at I prøver at tilbyde en tallerken med lidt forskelligt. Ikke for meget, da det kan virke for overvældende og lad hende så gå igang uden for meget opmærksomhed fra jeres side - I skal selv spise og sidde og hygge jer, tale om hvad der er sket i løbet af dagen osv. uden at bekymre jer for meget omkring jeres datter og hendes indtag af mad.


Helens bog om børn og mad
LÆS OGSÅ: "Helens bog om børn og mad" - sådan får du dit barn til at spise

Jeres datter lyder som en rigtig fin pige og det lyder bestemt ikke som om hun lider nogen nød. Hun er igang med en rivende udvikling og det bliver sikkert rigtig godt for hende at komme i vuggestue og opleve de andre børn.

Rigtig meget held og lykke med det hele fortsat:o)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Babysvømning

Der er mulighed for at gå til babysvømning i de fleste svømmehaller. Der findes også private hjem, med et opvarmet bassin, hvor man har små hold for babyer og deres forældre.

Babysvømning er godt for barnets balance, hvilket har betydning når barnet senere skal lære at sidde, kravle eller gå. Det at være i lunt vand, kender barnet også fra sin tid i livmoderen og når barnet er i vandet stimuleres alle sanser - ikke bare balancen, men også høresansen, lugtesansen (og nogle gange...

Læs mere i Babylex

Amning

Sundhedsstyrelsen anbefaler at børn ammes sålænge som muligt. Helst fuldt ud til de er 6 måneder gamle og delvist frem til 12 måneders alderen eller længere, hvis mor og barn ønsker det.

Brystmælk er nøje afstemt til barnets forskellige behov og modermælk indeholder vigtige antistoffer, som beskytter det lille barn mod infektioner. Det tager tid at etablere en amning, for de fleste tager det ca. tre uger, men der kan gå op til 6 uger før mælkemængden har afstemt sig efter barnets...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce


Det siger medlemmerne ...

Hej Helen
For gud ved hvilken gang er jeg på din hjemmeside for lige at tjekke, hvordan det nu er med forkølelse og graviditet. Jeg har brugt siden så mange gange. Og hver gang har jeg fået højt kvalificerede og superpraktiske og tryghedskabende svar. Det vil jeg bare lige sige tak for.
Mvh Birgitte


Annonce