Svar: Endnu en pige på 11 mdr. der ikke kan falde i søvn
Kære forældre
En fast rutine er alfa omega, hvis man vil have sit barn til at sove. Børn elsker ritualer og det genkendelig, - det giver tryghed.
En fast rutine er f.eks. at blive skiftet, få nattøj på, børstet tænder, blive puttet, få læst en historie eller to og så godnat.
Jeres datter hører til de børn, som gerne vil underholdes og derfor vil det nok ikke være hensigtsmæssigt at I bliver siddende hos hende. Hun græder når I går fra hende, fordi hun føler sig forladt og utryg. Det er derfor vigtigt at I ikke bare går og lade hende græde sig i søvn, men i stedet putter hende, siger godnat og går.
Jeg plejer at sige at et interval på tre minutter er passende. Det vil sige at I går ind til hende efter tre minutter, hele tiden, for at vise hende at I er der og at hun derfor godt kan lægge sig til at sove. Hun vil protestere og vil også rejse sig op i sengen, men det sker der jo ikke noget ved. I venter tre minutter og går ind igen, lægger hende ned, putter hende igen og går. Når I er hos hende skal I på en kærlig men bestemt måde vise hende at nu skal hun sove. I skal ikke blive for længe hos hende, men være konsekvente samtidig med at I giver hende trygheden ved at vise at I er der. Det er meget svært og det er en svær ...
... balance.
I kan evt. give hende en kop vand, hvis hun er tørstig, men ellers skal der ikke ske noget andet end at hun skal puttes. Det er meget vigtigt at I er enige om, hvordan I vil gøre. Hvis I er blevet enige om at det er far det går ind til hende, så kan det ikke nytte noget at mor kommer rendende midt i det hele. Hold fast i den aftale I laver og støt hinanden.
Det kommer til at tage lidt tid dvs. dage til få uger. De fleste børn vil allerede efter tre dage begynde at forstå meningen med at de skal sove, når de er blevet puttet. Det kan være eng god idé at skrive ned, hvor tit I går ind til hende, for på den måde at se de fremskridt der er. Noget af det første hun vil gøre er sandsynligvis at blive liggende og ikke længere rejse sig, hun vil nok stadig protestere med gråd, men efterhånden vil hun lære at falde til ro.
Nogle børn har behov for at man sidder hos dem og det kan godt være at hun fortsat vil have behov for det. Forhåbentlig kan I ved at være konsekvente omkring putningen opnå det I gerne vil, at hun lægger sig til at sove næsten med det samme. Jeg plejer at sige at en putning ikke bør tage mere end et kvarter, men børn og forældre er jo forskellige.
Håber at dette var lidt mere konkret, så det kunne bruges.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Amning
Sundhedsstyrelsen anbefaler at børn ammes sålænge som muligt. Helst fuldt ud til de er 6 måneder gamle og delvist frem til 12 måneders alderen eller længere, hvis mor og barn ønsker det.
Brystmælk er nøje afstemt til barnets forskellige behov og modermælk indeholder vigtige antistoffer, som beskytter det lille barn mod infektioner. Det tager tid at etablere en amning, for de fleste tager det ca. tre uger, men der kan gå op til 6 uger før mælkemængden har afstemt sig efter barnets...
Frugtmos og børn
Fra 6 mdr´s alderen kan barnet spise al slags frugt. Det kan være frisk frugt eller kogt frugt.
Starter dit barn med skemad i 4-5 måneders alderen, er det dog helt okay, at du giver lidt frugtmos i denne alder. Det anbefales, at du begynder med den kogte mos til de mindste børn. Det anbefales også, at du tilbyder frugtmos som topping på en grød, eller som dessert efter et grøntsagsmåltid.
Til den første skemad er især pære- og æblemos godt, da det har en mild smag,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.