Svar: Søvnrytme og sove i eget værelse
Kære Tine
Børns sovevaner er meget forskellige og det er således også meget forskelligt hvor tidligt børn puttes til natten når de er 4 måneder. Nogle børn sover ikke så meget i løbet af dagen og står meget tidligt op og det betyder naturligt at de også puttes tidligt om aftenen - måske sover allerede kl. 19. Mange andre børn puttes egentlig først til natten kl. 21-21.30 som du beskriver og det behøver slet ikke være noget problem og det lyder det heller ikke som om det er hos jer.
I takt med at jeres datter begynder at spise skemad, som godt må gives på nogenlunde samme tid om dagen osv. så begynder der ofte også at komme lidt mere rytme og fast rutine. De fleste børn vil omkring 6 måneders alderen begynde at kunne nøjes med to lure dagligt - formiddag og over middag, enkelte dag vil de fortsat lige powernappe lidt sen eftermiddag, men stille og roligt vil de to lure ...
... være nok. Det vil sige at på det tidspunkt vil børnene ofte også blive puttet tidligere til natten - kl. 20 er ofte et fint tidspunkt for mange.
Med hensyn til vuggedød så er det korrekt at der er undersøgelser som viser at forældres natlige støj er med til at holde barnet igang om natten. Det er hovedsageligt i den alder, hvor børn ikke er i stand til selv at vende og dreje sig at risikoen for vuggedød er størst og derfor kan det være anbefalelsesværdigt at man ikke lægger et barn på knap 4 måneder ind på eget værelse.
Det er dog også meget vigtigt at man ser på hele familien, da I jo skal fungere som en helhed og hvis hverken du eller din datter ikke får sovet, fordi I forstyrrer hinanden, så kan det være nødvendigt at lægge hende på eget værelse. Det er således en meget individuel vurdering.
Håber at ovenstående hjælper dig lidt videre. Rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Babymassage
Babymassage er en systematisk blød og blid form for massage, som oprindeligt stammer fra Indien. Nogle børn nyder at få babymassage, hvor andre børn ikke bryder sig særlig meget om det.
De fleste forældre vil, uden at tænke over det, naturligt have lyst til at kærtegne og berøre deres lille barn. Følg din egen lyst til hvad du og barnet godt kan lide. Børn har bedst af at blive rørt på en måde, hvor det er barnets reaktioner og signaler der er styrende.
Børn har...
Cykelstol
De fleste børn vil fra ca. 9 måneders alderen sidde så stabilt, at de begynder at kunne sidde i en cykelstol monteret på en voksencykel.
Vælg en stol som har justerbare fodstøtter og remme til at spænde fødderne fast, så barnets fødder ikke kan komme i klemme i hjulet. En frakkeskåner på hjulene, kan være en god idé at sikkerhedshensyn.
Cykelstolen skal være spændt fast til cyklens stel. Det er ikke sikkert nok, hvis den kun er spændt fast til bagagebæren.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Tusind tak for dit svar sidste gang med søvn-fase-skift-problemer. Tænk engang - det virker! Og nu har vi bøvlet i en hel måned med en træt lille pige, så det er bare så skønt at kunne lulle hende i søvn på en god måde. Plus - at du skrev det med perronen og sovetoget.
Tak,
fra forældrene til pige på 6 måneder