Annonce

Annonce

Svar: Mad - og søvnplan


30. april 2007

Kategori:
Alder:
5 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære Iben

Det lyder simpelthen så dejligt at din lille datter har responderet så fint på opstart af skemad og nu har fået en meget bedre rytme og sover så meget bedre både om dagen og om natten. Man skal passe rigtig meget på med at ændre på noget som fungere og derfor vil jeg være meget tilbageholdende med at anbefale jer at røre ved jeres datters dagssøvn, som det ser ud lige nu.

Der er mange børn som sover en lidt længere lur om formiddagen eller som sover to helt ens lure og det er helt okay. Det handler jo om at barnet skal trives og have det godt:o)

I takt med at jeres datter bliver ældre, mellem 6-7 måneder så tænker jeg at hendes lure vil ændre sig helt automatisk. De fleste børn vil i denne alder kunne nøjes med to lure og springe powernappen over og at jeres datter allerede gør dette er helt okay. Det er synd at ændre en vane, som så alligevel skal ændres igen om en måned, når det nu fungerer godt som det er.

Så jeg synes altså ikke at I skal ændre på hendes søvnvaner og det er helt ...


Annonce

... fint at du hjælper hende med at sove videre, når hun vågner efter 40 minutter så hun får den lur, som hun trives rigtig godt med:o)

I forhold til skemad, så synes jeg det lyder som en god idé at forsøge med lidt grøntsagsmos om aftenen. Lad udgangspunktet være jeres mad og lad hende starte med de lidt mildere grøntsager som kartoffel, gulerod, blomkål, broccoli og squash. Det lyder sandsynligt at dette vil kunne give en ændring i forhold til hendes afføring.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Vær i øvrigt opmærksom på at tilbyde hende ekstra vand, da dette også godt kan spille ind på hendes mave. Giv hende f.eks. altid en tår vand, når hun vågner af sin lur, både kl. 11 og kl 16. Man må gå ud fra at hun er lidt tørstig efter at have sovet og derfor her vil tage lidt mere. Hvis hun tager et par snapseglas mere på denne måde så vil det også have betydning. Lidt har også ret.

Ellers lyder det som om I har en rigtig dejlig pige som bare trives rigtig godt lige nu og er igang med en rigtig fin udvikling:o)

Fortsat held og lykke med hende:o)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Bleer

Det må anbefales at bruge engangsbleer, da dette er både nemt og rart for mor og barn. Bleerne bliver bedre og bedre kvalitet og det er muligt at købe svanemærkede bleer, så man både skåner barn og miljø. Det er normalt ikke mere miljøbelastende at bruge engangsbleer, end stofbleer der skal vaskes, koges og tumbles.

Dit barn skal i starten skiftes 6-10 gange i døgnet og barnet vil ofte bruge ble til det er 2 ½ - 3 år gammelt. Efter 3 års alderen bruger mange stadig ble om...

Læs mere i Babylex

Omsorgsdage

Omsorgsdage er dage, hvor du med fuld løn kan holde fri sammen med dit barn.

Er du offentligt ansat, og er du blevet forælder efter den 1. oktober 2005, har du ret til 2 årlige omsorgsdage per barn. Retten gælder fra og med fødselsåret og til og med det år, hvor barnet fylder 7 år.

Hvis du er ansat i en privat virksomhed, vil det fremgå af din overenskomst, kontrakt eller lignende, om du har ret til omsorgsdage.

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce


Det siger medlemmerne ...

Kære Helen

Tusind tak for en MEGET god brevkasse, hvad skulle jeg dog gøre uden den.

Mor til dreng knap 6 uger


Annonce