Svar: Mad og søvn - hvornår sover børn igennem?
Kære Maria
Tillykke med ½-årsdagen:o)
I må meget gerne give jeres datter havregrød, øllebrød eller flerkornsgrød. Grunden til at man skal vente med disse grødtyper til 6 måneders alderen skyldes indholdet af gluten. Det er dog især i hvede at gluten indholdet er stort og derfor sker der ikke spor ved at I giver hende f.eks. havregrød nu.
Det er meget normalt at børn omkring 6 måneders alderen, som har været i gang med skemaden i lidt tid, begynder at synes det almindelige skemad er lidt kedeligt og derfor har brug for nye smagsoplevelser og det er faktisk en rigtig god idé fra 6 måneders alderen at begynde at give så meget forskelligt som muligt.
Giv derfor meget gerne forskellige grøntsager, der er ikke grøntsager som Victoria ikke må få. I skal være opmærksom på at fennikel, spinat, selleri og rødbede max bør udgøre 1/10 af portionen på grund af nitrat indholdet men hun må meget gerne få det. Og de kan tit godt lide det.
I må også meget gerne begynde at lade maden tage udgangspunkt i det I spiser, give hende indmaden af en fiskefrikadelle blendet sammen med grøntsagerne, give hende lidt laks lavet i ovnen, give lidt sovs til maden, brug lidt krydderier osv. så maden begynder at smage af noget.
Og I må meget gerne ...
... begynde at give hende mad på glas, hvis I nogle gange mener at dette er mere praktisk i hverdagen. Men husk at hun faktisk godt kan få jeres mad f.eks. om aftenen.
Med hensyn til at sove igennem, så sover Victoria faktisk igennem hvis hun er i stand til at sove fra kl. 19-05.. - sover hun så længe uden mad? Så er det måske der I skal ind og ændre lidt for at få hende til at sove længere om morgenen:o)
En plan for dagen kunne se således ud:
Tidlig morgen 05-06: Flaske med mme
Morgen 8: Havregrød, evt. med lidt frugtmos, vand af kop
Formiddag 9-9.30: Evt. flaske med mme og puttes til formiddagslur
Frokost 12: Grøntsagsmos, så småt begynde med lidt kogt kød og fisk, vand af kop.
Evt. flaske med mme og puttes til middagslur ca kl. 13
Eftermiddag 16: Flaske med mme, powernapper evt. men denne lur plejer at forsvinde omkring 6 måneders alderen
Aften 18: Grøntsagsmos med kød, fisk, udgangspunktet er jeres mad. Sidde i høj stol, prøve at få lidt brødskorper, agurk eller lignende i hånden at sidde med selv under opsyn. Vand af kop
Puttes til natten med vælling ca 19.30-20
Sen aften 23-24: Flaske med mme
Jeg håber at ovenstående plan hjælper jer lidt videre og skaber lidt overblik over dagen, rigtig meget held og lykke fortsat:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Fedtcreme - fedtprocent
Der findes rigtig mange forskellige cremer på markedet, og til behandling af børneeksem er det en god idé at vælge fedtcreme. Jo højere fedtprocent cremen har, jo mere fedtet og klistret vil den ofte være - og dermed også for mange mere ubehagelig. Derfor er det en god idé at vælge så fed en creme som muligt, som samtidig virker behagelig - og til behandling af børneeksem i ansigtet er det ofte en god idé at vælge en creme med en fedtprocent omkring 30-40%. Det er ofte også en god idé at...
Kogt-vands-klude
Kogt vands klude er et gammelt husmoderråd til røde barnenumser.
Princippet er at man tager noget blødt bomuldsstof f.eks. stof fra et gammelt forvasket lagen og klipper nogle firkantede stykker, som passer til at lægge på barnets numse.
Stofstykkerne koges, afkøles og vrides og lægges på og mellem barnets baller, der hvor barnets hud synlig er generet af syren fra afføring og urin. Du kan gemme de kogte klude i en lille bøtte med lidt kogt vand, som du har stående...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dine dejlige, fornuftige svar. De passer så godt til mit temperament, og det giver altså ro i sjælen at høre fra dig. Mange gange hjælper det også at få sat ord på sine bekymringer.
Jeg finder mange gode råd i dine tidligere svar til andre forældre. Jeg kan nogle gange føle mig som verdens dårligste mor, når ingenting vil lykkes. Derfor trøster det mig, når jeg kan læse, at jeg ikke er den eneste, der har problemer med de kære børn. Så føler jeg mig ikke så alene.
Tak fra Lis, mor til datter på 4 måneder