Svar: Hjælp til søvn - 6 mdr.
Kære Natasha
Tak for dit brev. Jeg kan godt forstå du er frustreret og jeg kan også godtd forstå at du giver din datter mælk ud fra devisen "hun er jo sulten og noget skal hun jo have" - men det er simpelthen der hunden ligger begravet. Din datter får alt for meget, så meget at hun ikke har lyst nok til at spise den mere mættende mad. Samtidig giver den hyppige amning hende også afbrudt søvn og hun har således behov for en fast rytme, hvor du skruer meget ned for amningerne og skruer op for skemaden.
Jeg ved fra tidligere brev at du har godt med mælk og jeg tænker at din datter simpelthen får meget mere end du tror. Hun skal sandsynligvis ikke die ret meget hos dig før hun får en ordentlig skylle og er fyldt op.
I forhold til at hun nu er 6 måneder gammel, så behøver hun rent ernæringsmæssigt ikke mælk om natten, dvs. fra 24-06 og jeg synes du skal forsøge at stoppe med amning her. Jeg ved godt at det bliver lidt hårdt, men så må far tage over. Hvis det kun er dit bryst der dur, så må du tilbyde brystet men sørge for at trække vorten ud så hun trøstes men ikke får lov til at fylde sig med mælk.
Når hun spiser skemad, så skal hun sættes i sin høje stol og du skal sørge for at have rigtig god kontakt med hende og give hende maden med ske i en lind strøm. Holde fokus, bruge din mimik og dine lyde "mam, mam, mam - smager dejligt" - åbne munden (hun spejler sig i dig) ind med maden og igen...
Amningerne om dagen skal også trappes ned hvis hun skal have lyst til mad og så tænker jeg at du måske skal ...
... forsøge at tilbyde hende 3 gange dagligt, simpelthen fordi hun skal have lidt i maven som må til i stedet for mælken.
En plan for dagen kunne se således ud:
Morgen 06: Bryst
Formiddag 9: Havregrød eller lignende med frugtmos, vand af kop
Puttes til formiddagslur ca 9.30 og sover her en times tid, måske 1½ og evt. med amning før.
Frokost 12: Grøntsagsmos med lidt kød eller fisk eller en portion grød med frugtmos eller f.eks. øllebrød. Vand af kop
Puttes til middagslur ca kl.13 og sover et par timer. Du kan igen overveje amning inden, men det er ikke noget du skal.
Eftermiddag 15.30-16: Amning
Powernapper evt 30 minutter, men denne lur svinder i takt med at hun bliver lidt ældre og begynder at sove længere de to foregående lure fordi hun bliver mere mæt af skemaden
Aften 18: Grøntsagsmos med lidt kød eller fisk, vand af kop. Sidde med ved bordet med en brødskorpe eller lignende i hånden. Evt. lidt frugtmos til dessert (sammen med hendes jerntilskud).
Ammes og puttes til natten ca kl. 20
Sen aften 23-24: Ammes
Nat 24-06: Vand
Jeg håber at ovenstående plan giver dig en idé om hvordan du får skruet amningen ned og skruet skemaden op. Jeg tænker at det er meget vigtigt at du forsøger at holde dig til nogenlunde faste tider for begge dele.
Jeg er ret sikker på at hvis du får amningen skruet ned og indtaget af skemaden op og på den måde får indført en mere fast rytme for dagen, så begynder din datter også at sove langt bedre - tingene hænger jo sammen:o)
Rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Fedtcreme - fedtprocent
Der findes rigtig mange forskellige cremer på markedet, og til behandling af børneeksem er det en god idé at vælge fedtcreme. Jo højere fedtprocent cremen har, jo mere fedtet og klistret vil den ofte være - og dermed også for mange mere ubehagelig. Derfor er det en god idé at vælge så fed en creme som muligt, som samtidig virker behagelig - og til behandling af børneeksem i ansigtet er det ofte en god idé at vælge en creme med en fedtprocent omkring 30-40%. Det er ofte også en god idé at...
Rosiner
Børn under 3 år må gerne spise rosiner, men ikke i ubegrænsede mængder. Det anbefales at børn under 3 år max spiser 50 gram rosiner om ugen.
Rosiner indeholder en svampegift, som hedder Ochratoksin A. Dette tåler barnet kun i meget små mængder. Det er det totale indtag over en længere periode der betyder noget. Derfor sker der ikke noget ved, hvis barnet spiser mange rosiner en dag og i dagene derefter ikke spiser rosiner.
Svampegiften findes også i økologiske...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen & Co.
Jeg har gjort det før, og det kan måske virke af for meget, at jeg nu gør det igen, men synes endnu engang, at jeg vil sende en tak til dig Helen og hvem end der ellers sidder bag hjemmesiden.
Nu med datter nr. to og efter syv ugers bekendskab med nyeste arving, finder jeg mig selv en lørdag aften helt i panik over, om vi da bare slet ikke kan finde ud af at have en baby. Og wupti på fem minutter har jeg fundet flere lign tilfælde af frustrerede mødre, der beskriver scenarier, der minder om det jeg sidder i. Med et bliver min situation helt "normal" og efterfølgende kan jeg med stor ro læse dine konstruktive svar, som jeg endnu engang finder både kompetente, letforståelige og direkte anvendliege (nu håber jeg også baby-pigen gør det;) )
Så igen stor ros herfra - det er en super hjemmeside!
Med lidt mere ro i mor-sindet sendes en stor TAK herfra.